Homofobia interiorizata: ce este, caracteristici si cum poate fi evitata?

Homofobia internalizata este un concept folosit de cativa ani pentru a descrie actele de homofobie care au loc intre persoane care fac parte din comunitate. Adica intre gay, lesbiene, oameni fluidi de gen si altii. Desi se poate manifesta fata de ceilalti, se poate face si fata de sine. Va vom vorbi despre asta in urmatoarele randuri.

Caracteristicile homofobiei interiorizate

Este probabil ca multi cititori sa considere paradoxal faptul ca exista acte de homofobie in randul celor care fac parte din comunitatea homosexuala insasi. Cei care fac acest lucru pot fi constienti de asta, asa ca este o problema care se incearca adesea sa fie ascunsa.

In orice caz, homofobia interiorizata descrie toate acele acte constiente si inconstiente pe care un membru al comunitatii LGTB+ le practica cu sine si cu alti membri. Desi fiecare caz este diferit, majoritatea episoadelor de acest tip se dezvolta prin prejudecati din copilarie sau adolescenta.

In linii mari, nu este diferita de homofobia practicata de cei care nu se identifica in cadrul comunitatii. In acest sens, pot fi acte discriminatorii bazate pe aparenta sau chiar pot duce la situatii de violenta. Pentru a da un exemplu, un act de homofobie interiorizata este respingerea pe care un homosexual o face fata de altul atunci cand nu este suficient de barbatesc .

Exista multe teorii de ce exista acest comportament . Pentru majoritatea, aceasta se datoreaza faptului ca este o alta manifestare a prejudecatii, respingerii si stigmatizarii societatii.

Din moment ce omul creste in cadrul unei societati, influenta parintilor, a religiei, a prietenilor sau a ideologiilor poate patrunde atat de profund incat se dezvolta chiar si ca parte a comunitatii care este respinsa.

Discriminarea in cadrul comunitatii LGTB+ este o realitate care este adesea necunoscuta.

Consecintele homofobiei interiorizate

Dupa cum era de asteptat, consecintele homofobiei interiorizate nu trec neobservate. Acestea afecteaza atat persoana in cauza, cat si pe cei din jur. Potrivit unui studiu din 2009, homofobia internalizata este un obstacol pentru ca o relatie intre gay, lesbiene si bisexuali sa prospere .

De exemplu, cei care dezvolta aceasta atitudine se vor simti rusinati sa-si arate relatia publicului, sa manifeste anumite comportamente si chiar sa aiba o viata sexuala activa. In acest sens, cercetarile indica faptul ca aceste episoade sunt obstacole in calea bucurarii unei vieti sexuale de calitate. De asemenea, ei pot anticipa simptomele depresiei.

Dar exista mai mult. Un studiu a constatat ca cei care exprima atitudini de acest tip tind sa-si ascunda identitatea sexuala si sa dezvolte suferinta psihologica. Dovezile indica, de asemenea, ca suma tuturor celor de mai sus este un obstacol in gasirea unui partener.

Poate fi masurata homofobia interiorizata?

Expertii si cercetatorii au conceput scale care masoara homofobia internalizata. Adevarul este ca acest lucru nu este intotdeauna aplicat in mod explicit.

Te-ar putea interesa si: 10 lucruri care dovedesc ca partenerul tau este alesul

Sa ne uitam la cateva exemple despre cum se poate manifesta in varietatea sa:

• Reducerea interactiunii cu partenerul dvs. in public.
• Inclinatie catre standarde foarte masculine sau foarte feminine atunci cand gasiti un partener (astfel incat acest partener sa nu se distinga deloc de un heterosexual).
• Negarea episoadelor de homofobie (atat ale propriei cat si ale altora).
• Sentimente de rusine fata de propria inclinatie sexuala.
• Ii resping pe cei care sunt mai deschisi in privinta inclinatiilor lor sexuale sau romantice.
• Pastrati relatiile secrete (evitati sa le comentati prietenilor, familiei sau colegilor).

Pe scurt, orice act de intoleranta sau discriminare fata de comunitate sau fata de sine poate fi catalogat drept un act de acest tip. Desi nu am observat-o, aceasta duce frecvent la practici sexuale nesigure, abuz de alcool si droguri si chiar comportament violent.

Aceasta discriminare poate duce la anxietate si depresie, cu consecinte grave asupra sanatatii.

Ce se poate face pentru a o evita?

Dupa cum am explicat, homofobia interiorizata este o problema reala care ii afecteaza pe cei care o practica, pe cei din jur si societatea in general. Deoarece multe cazuri se dezvolta din cauza prejudecatilor sau a experientelor din copilarie si adolescenta, terapia psihologica este o alternativa eficienta .

De asemenea, este posibil sa existe indoieli, nesigurante sau temeri cu privire la propria inclinatie sexuala. Prin urmare, acest lucru se va manifesta in raport cu ceilalti membri ai comunitatii. In orice caz, terapia poate fi de mare ajutor pentru a-l face fata si depasi.

Alte lucruri pe care le puteti face este sa le impartasiti persoanelor care se identifica ca lesbiene, gay sau gen fluid. Cunoasterea experientelor lor este de mare ajutor pentru a asimila modul in care stigmatul societatii i-a afectat, ii afecteaza si ce au facut pentru a ajunge acolo unde sunt astazi.

La toate acestea putem adauga urmatoarele:

• Evitati sa faceti glume cu umor negru despre homosexualitate.
• Fiti deschis pentru a respecta diversele manifestari care fac parte din comunitate.
• Indepartati-va de judecatile de valoare negative care anticipeaza intalnirea cu cineva care este homosexual.
• Accepta-te asa cum esti, cu lumini si umbre.
• Intelegeti rolul pe care comunitatea l-a avut de-a lungul istoriei. Atat discriminarea pe care a suferit-o, cat si tot ce a facut pentru a castiga libertati.
• Acceptati comentariile care se fac cu privire la atitudinea care se exprima.
• Condamna orice act de homofobie.

Nu este necesar sa te simti pe deplin identificat cu comunitatea LGTB+. A-l respecta, insa, este cel mai mic lucru pe care il poti face daca nu simpatizi cu valorile lui.

Avand in vedere ca este nevoie de ani pentru a asimila homosexualitatea interiorizata, uneori este nevoie si de timp pentru a scapa de prejudecati . Este o munca lenta care necesita angajament pentru a merge inainte.

---