8 reguli de care sa tii cont daca esti intr-o relatie deschisa
Mentinerea unei relatii este dificila intr-o lume plina de neincredere si neloialitate. Relatiile se destrama foarte mult in zilele noastre din acelasi motiv. Oamenii se indragostesc intr-o fractiune de secunda, iar majoritatea relatiilor se termina cu o despartire sau casatorii prin divort. Dar o relatie deschisa va poate salva relatia sau casnicia? Da, este o optiune! Nu toata lumea este de acord cu aceasta, iar oamenii o confunda adesea cu adulterul. Cu toate acestea, o relatie deschisa are frumusetea si farmecul ei. Sa invatam mai multe si sa exploram caile unei relatii deschise.
Ce este o relatie deschisa?
O relatie sau o casatorie nemonogama convenita de comun acord este considerata o relatie deschisa . Ambii parteneri cauta satisfactie fizica in afara casatoriei, stabilind in acelasi timp niste reguli si linii directoare care ajuta la mentinerea granitelor sanatoase si evita sa-si raneasca sentimentele celuilalt sau sa invadeze spatiul personal celuilalt.
Pot functiona relatiile deschise?
Pentru a va asigura ca va clarificati prioritatile, trebuie sa respectati cateva reguli de baza ale unei relatii deschise.
8 Reguli de relatie deschisa
1. Nu va rupeti increderea reciproc
Fiecare relatie se bazeaza pe incredere. Cand doi oameni se angajeaza intr-o relatie, isi construiesc o viata bazata pe incredere, care, odata rupta, nu poate fi niciodata reparata. Intr-o relatie deschisa, increderea joaca cel mai important rol. Cand doi oameni decid sa nu fie exclusiv unul altuia, se incredinteaza unul altuia. Amintiti-va, cu neincrederea vine gelozia, nesiguranta si o relatie abuziva.
2. Simplificati relatia prin stabilirea prioritatilor
In timp ce comparatia din toate partile este esentiala, relatia ta principala ar trebui sa fie intotdeauna prioritatea ta. Nu trebuie sa afectati sau sa lipsiti de respect relatia centrala pentru intimitatea fizica. Discutati despre prioritati inainte de a intra intr-o relatie deschisa; in acest fel, amandoi veti fi clari si puteti evita orice posibile capcane.
Filosofii francezi Jean-Paul Sartre si Simone de Beauvoir au intrat intr-o relatie deschisa in 1929 si au fost impreuna pana in 1980, adica pana la moartea lui Sartre.
3. Fa-ti timp unul pentru celalalt
Indiferent cat de ocupat ai fi, urmeaza un program. Faceti un punct sa iesiti unul cu celalalt ocazional, deoarece este esential sa va faceti timp unul pentru celalalt. Atunci cand oamenii sunt prea ocupati sa se bucure de viata in afara relatiilor primare si a casatoriei, ei iau relatia centrala de buna. Nu neglija relatia ta principala din cauza legaturilor nou formate.
Luati partenerul dvs. semnificativ la intalniri la cina o data pe luna pentru a mentine scanteia vie.
4. Fiti sinceri unul cu celalalt
Onestitatea este cea mai buna politica din fiecare sector al vietii. O simpla minciuna va poate rupe toate legaturile. Nu-ti minti sotul, sotia sau persoana semnificativa din relatie. Tine-i la curent cu relatiile tale. Nu ascunde nimic de ei. Daca nu sunteti de acord cu ideea, fiti direct. Spune-le sa-ti cunoasca gandurile despre relatiile deschise inainte de a intra intr-una.
Te-ar putea interesa si:
Descopera cele 8 lucruri pe care probabil nu le stiai despre orgasmul feminin
Conceptul de relatie deschisa dateaza din anii 1970.
5. Prioritizarea sigurantei intimitatii este obligatorie
Intimitatea fizica poate fi mortala daca nu folositi protectie. A avea o intimitate sanatoasa nu este optional. Ar trebui sa utilizati intotdeauna o protectie adecvata inainte de a va angaja in intalniri intime in sau in afara relatiei centrale. Aflati despre persoana cu care doriti sa interactionati. Pastrati la indemana contraceptivele si pastilele de sarcina pentru a evita situatiile neplanificate. Daca apare o situatie neplanificata, consultati-va partenerul semnificativ inainte de a face un pas major.
6. Fiti rabdatori unul cu celalalt
O relatie deschisa ar putea ajuta anumite casatorii sau relatii esuate, dar trebuie sa ai rabdare. Lucrurile iau timp. Inca va trebui sa lucrezi la relatia ta principala si sa-i dai timp sa se vindece si sa se imbunatateasca. Pasirea intr-o relatie fericita dintr-o relatie rupta necesita timp.
7. Respectati-va limitele reciproc
Stabiliti limite clare intr-o relatie deschisa inainte de a intra intr-una. Amandoi ar trebui sa fiti constienti de fanteziile si nevoile celuilalt. Comunicati obiectivele si asteptarile din relatia deschisa. Ar trebui sa fiti amandoi pe aceeasi pagina. Nu va fortati alegerile si limitele celorlalti. Respectati limitele celuilalt si nu depasiti limita atunci cand lucrurile se destrama. Granitele emotionale si fizice ar trebui respectate cu strictete pentru a duce o viata fericita si de succes.
8. Infrunta-ti nesigurante
Este in regula sa fii nesigur. Cu toate acestea, infrunta insecuritatile inainte de a intra intr-o relatie deschisa. Odata ce ai intrat, intoarcerea poate fi dificila. Fiti deschis cu privire la sentimentele si nesiguranta dvs. Este necesara o intelegere reciproca si, daca unul dintre voi nu este sigur, nu continuati.
Acum ca am acoperit regulile de baza pentru a va ghida in primele zile ale explorarii unei relatii deschise, sa trecem prin cateva dintre beneficiile acesteia.
Beneficiile relatiilor deschise
Experimentezi noi aventuri: cand intalnesti oameni noi, intri in lumea lor si te inscrii pentru noi aventuri. Aceste aventuri te pot innebuni, dar te bucuri mai mult de viata.
Deveniti vesel: mintea este de obicei preocupata de responsabilitati si indatoriri. Dar oamenii devin de obicei calmi si incep sa se ingrijoreze mai putin pe masura ce intra intr-o relatie deschisa. Ii face sa se simta energici si tineri.
Dezvolti noi perspective: oameni noi aduc noi perspective. Uneori, oamenii nu-si dau seama cand monotonia vietii ii amaraceste. Oamenii noi ii ajuta sa vada cealalta parte a monedei si sa devina mai buni.
Toate relatiile vin cu beneficii si dezavantaje in egala masura. Ne uitam acum la unele dintre dezavantajele relatiilor deschise.
Dezavantajele relatiilor deschise
Prejudecati: Presiunea si normele societatii creeaza uneori pericole care nu pot fi reparate. Oamenii cu mintea ingusta din jurul tau iti pot devora intotdeauna fericirea si te pot lasa pe ratacire.
Gelozie: Chiar si atunci cand doua entitati decid si consimt, pot deveni geloase. Este un sentiment care nu poate fi controlat. De exemplu, o persoana poate deveni geloasa daca partenerul sau incepe sa se vada pe altcineva, mai ales dupa ce a fost in centrul atentiei pentru o lunga perioada de timp.
Vinovatie: intelegerea reciproca este esentiala. Initial, oamenii se simt adesea vinovati din cauza lipsei de limite stabilite, mai ales dupa ce sunt intr-o relatie monogama. Prin urmare, fiti sinceri cu privire la sentimentele voastre unul fata de celalalt si cu voi insiva inainte de a intra chiar intr-o relatie deschisa.
Te-ar putea interesa si: Plictiseala sexuala: ce este si care sunt factorii ce duc la aparitia sa?BTS si sarcini neplanificate: intalnirile intime protejate sunt vitale. Cunoaste-ti partenerul inainte de a te angaja in intimitatea fizica. Faceti controale de sanatate inainte de a va intalni partenerul. BTS si sarcinile neplanificate pot strica relatiile. Pastrati prezervativele si alte protectii la indemana.
Dezavantajele tehnice precum sarcinile neplanificate sau bolile cu transmitere sexuala pot fi evitate cu precautie. Restul dezavantajelor necesita un pic de dezinvatare, reinvatare si detasare de societate. Sa stii ca relatiile tale sunt etice atata timp cat exista transparenta si consimtamant reciproc in structura lor. Majoritatea oamenilor confunda adesea o relatie deschisa cu poliamor. Desi cele doua ar putea parea similare, au unele diferente semnificative. Aflati mai multe in sectiunea urmatoare.
Poliamor vs. Relatie deschisa
Diferenta semnificativa dintre o relatie deschisa si poliamor este implicarea mai multor legaturi fizice si emotionale angajate. In poligamie, cineva are mai multe relatii simultan, care poate sa nu includa celalalt semnificativ. Consimtamantul este crucial pentru ambele tipuri de relatii. Cu toate acestea, din cauza numeroaselor entitati din poligamie, lucrurile pot lua o intorsatura gresita pe termen lung. Intimitatea fizica este o forta motrice in ambele relatii. Cu toate acestea, intr-o relatie deschisa, fiecare relatie dincolo de cea centrala este ocazionala.
Cum sa fii intr-o relatie deschisa
Incepeti prin a discuta cu partenerul dvs. Indiferent daca ai o relatie de o luna sau de cativa ani, vorbeste cu partenerul tau daca te simti atras de altcineva. In timp ce unii oameni sunt clari despre preferintele lor chiar de la inceput, altora le poate dura ceva timp pentru a le impartasi. In orice situatie, comunicarea este cheia. Comunica cu partenerul tau, expune-ti opiniile si stabileste regulile in consecinta, daca acestia sunt de acord sa formeze legaturi dincolo de o casatorie sau o relatie monogama. Puteti continua dupa ce dvs. si partenerul dvs. sunteti de acord asupra regulilor. Cu toate acestea, fiti pregatiti pentru lucrurile care nu merg asa cum ati planificat - deoarece o astfel de discutie se poate transforma intr-o experienta toxica.
Relatiile deschise pot parea initial descurajante pentru cei care nu le-au incercat pana acum. Cu toate acestea, unele lucruri despre relatii raman aceleasi, iar cheia oricarei relatii fericite si sanatoase este increderea si comunicarea constanta. Poti evita capcanele doar atunci cand amandoi sunteti acolo unul pentru celalalt. Gasirea echilibrului se rezuma la identificarea punctului favorabil - da-ti seama inainte de a intra intr-o relatie deschisa. De asemenea, amintiti-va ca va aflati in ape neexplorate si nu e nicio rusine sa descoperiti impreuna pe masura ce mergeti.
Intrebari frecvente
Cine alege o relatie deschisa?
Oamenii care simt ca relatia lor isi pierde scanteia sau sunt nemultumiti de relatia lor existenta se angajeaza adesea in relatii deschise.
Este o relatie deschisa sanatoasa?
Da, o relatie deschisa poate fi sanatoasa.
Barbatii prefera relatiile deschise?
Chiar daca preferinta este de natura subiectiva, mergand dupa teoria lui Sigmund Freud, barbatii pretind de obicei persoana ca fiind a lor atunci cand se angajeaza in intalniri intime cu ei. Astfel, barbatii se pot bucura de intimitate, dar nu prefera intotdeauna relatiile deschise.
Relatiile deschise pot fi romantice?
Da, relatiile deschise pot fi romantice.
Mai este adulter daca esti intr-o relatie deschisa?
Nu, a fi intr-o relatie deschisa nu este adulter decat daca inseli o persoana.
Recomandari cheie
- Granitele sunt o necesitate pentru a asigura o relatie sanatoasa, mai ales atunci cand explorezi o relatie deschisa si te confrunti cu ecuatii multiple.
- Comunicarea este cheia. Nevoile tale trebuie sa fie articulate.
- Acceptarea deciziilor celuilalt ca parteneri sau cupluri este esentiala.
- Permiteti relatiei sa evolueze in functie de nevoile dvs. Fii deschis la schimbare.