7 sfaturi despre cum sa te pregatesti pentru sexul anal

Ce este sexul anal?

Alte tipuri de sex anal includ atingerea, mangaierea, mangaierea, linsul sau sarutul anusului cu o combinatie de maini, degete, limba si gura.

Sexul anal se refera in general la patrunderea penisului unei persoane in anusul altei persoane.

In timpul sexului anal penetrativ, o persoana va fi partenerul „daruitor” sau „penetrant”, iar cealalta va fi partenerul „primitor”. Desigur, acest lucru se poate schimba atat in ​​timpul sexului, cat si in cadrul unei relatii, pe masura ce cuplurile isi exploreaza rolurile, interesele sexuale si dorintele in dormitor.

Alte tipuri de sex anal includ atingerea, mangaierea, mangaierea, linsul sau sarutul anusului cu o combinatie de maini, degete, limba si gura.

Multe terminatii nervoase inconjoara exteriorul anusului. Deci, explorarea exterioara poate fi deosebit de stimulativa pentru partenerul care il primeste.

Cum sa te pregatesti pentru sexul anal

In timp ce multi barbati si femei se bucura de sexul anal, ceva inca tabu in legatura cu actul ii impiedica pe oameni sa exploreze acest tip de placere.

1. Comunica cu partenerul tau

Comunicarea este, de asemenea, esentiala atunci cand introduceti noi jucarii sexuale, diferite tipuri de lubrifiant sau chiar treceti la o noua pozitie de sex anal.

Fara indoiala ca sexul anal poate fi stresant – mai ales daca este prima data!

Ca si in cazul tuturor lucrurilor legate de sex si intimitate, comunicarea nevoilor, dorintelor si limitelor tale este esentiala pentru a spori placerea si siguranta.

In loc sa va scufundati cu capul intai in sexul anal, este important sa deschideti o linie sanatoasa de comunicare cu partenerul dvs., astfel incat sa fiti amandoi pe aceeasi pagina despre jocul anal.

Unele subiecte utile includ discutarea tipului de act sexual pe care sunteti dispus si deschis sa-l incercati, cum ar fi analingus, degete, jucarii sexuale sau penetrare, ce fel de viteza, profunzime si intensitate doreste partenerul care il primeste si despre desigur, orice activitate care este complet interzisa.

Cel mai bine este sa evitati sa va bazati pe indiciile non-verbale ale partenerului si, in schimb, sa va consultati pe parcursul explorarii. Pe masura ce va usurati in lucruri, puteti pune intrebari precum „Cum se simte asta?” sau „Preferi mai multa sau mai putina presiune?”.

Comunicarea este, de asemenea, esentiala atunci cand introduceti noi jucarii sexuale, diferite tipuri de lubrifiant sau chiar treceti la o noua pozitie de sex anal.

Aminteste-ti ca sexul anal este mai confortabil atunci cand esti sincer cu tine insuti. Puteti oricand sa incetiniti, sa o comutati sau sa va opriti oricand.

2. Antreneaza-ti corpul experimentand mai intai pe tine insuti

Cu un deget si putin lubrifiant, glisati degetul inauntru si respirati in el, permitand muschiului anal sa se relaxeze.

Inainte de a sti cum sa-i explici partenerului tau ce se simte bine pentru tine, trebuie mai intai sa explorezi singur.

Daca nu ai incercat niciodata sa faci sex anal inainte, acest pas este benefic.

La inceput, este foarte tipic sa te simti incordat. Antrenarea corpului sa se relaxeze poate ajuta la deschiderea sfincterului anal, facand mai usor si mai placut sa primiti placere.

Incepeti putin prin antrenamentul corpului cu tehnici de masturbare anale lenta si progresiva.

Cu un deget si putin lubrifiant, glisati degetul inauntru si respirati in el, permitand muschiului anal sa se relaxeze.

In cele din urma, puteti incerca un plug anal inainte de a trece la o jucarie sexuala mai mare sau penis.

Educatoarea sexuala Dr. Jill Mcdevitt sugereaza aceste tipuri de masturbare anala pentru a ajuta la cresterea increderii si pentru a afla ce tipuri de stimulare se simt cel mai bine pentru tine.

Exista, de asemenea, un „kit de antrenament anal” care iti ofera mai multe mufoane in marimi tot mai mari!

3. Fa-ti curat pentru a te simti increzator

Ducha implica folosirea apei curate pentru a elimina orice deseuri din canalul anal.

Igiena este o parte esentiala a unei vieti sexuale sanatoase. Desigur, cu sexul anal, exista o presiune suplimentara de a te simti putin „mai murdar” decat de obicei.

Din fericire, exista multe modalitati de a va ajuta sa va simtiti curat si igienic in pregatirea pentru sexul anal.

Primul lucru de retinut este ca toata lumea face caca. Desi cu totii ne putem curata si ingriji anusul cat mai bine, o cantitate mica de materii fecale in timpul sexului nu este mare lucru.

Igiena anala

O igiena anala de baza buna va poate ajuta sa va concentrati mai mult pe a va simti increzator si confortabil si mai putin pe potentiala curatare.

Inainte de sex, este util sa faceti un dus fierbinte si sa acordati o atentie deosebita la exteriorul anusului.

Apoi, un dus anal poate ajuta la curatarea interiorului anusului inainte de sex. Ducha implica folosirea apei curate pentru a elimina orice deseuri din canalul anal.

4. Obtineti un lubrifiant de calitate pentru un confort neted si matasos

Dintre numeroasele tipuri de lubrifiant disponibile, lubrifiantul cu silicon este de obicei cel mai bun pentru jocul anal.

Spre deosebire de vagin, anusul nu este in mod natural auto-lubrifiant. Fara o lubrifiere adecvata, este posibil ca penetrarea anala sa duca la fisuri anale sau rupturi ale tesutului din anus.

Dr. Jacques Moritz, ob-ginecologie certificat de consiliu, explica ca acest lucru este dureros si va poate creste susceptibilitatea la infectii cu transmitere sexuala, cum ar fi HIV sau gonoree.

Din acest motiv, este esential sa aveti la indemana un lubrifiant de calitate pentru a va pregati pentru sexul anal.

Dintre numeroasele tipuri de lubrifiant disponibile, lubrifiantul cu silicon este de obicei cel mai bun pentru jocul anal. Lubrifiantul de lunga durata este cheia, deoarece anusul este poros si poate absorbi rapid umezeala. Spre deosebire de lubrifiantii pe baza de apa, lubrifiantii cu silicon nu tind sa se usuce sau sa se spele la fel de repede, ceea ce le face mai favorabile pentru a explora sexul anal cu usurinta.

Cu toate acestea, daca intentionati sa utilizati lubrifiant cu jucarii din silicon, este mai bine sa optati pentru o optiune pe baza de apa, deoarece lubrifiantii cu silicon pot distruge suprafata exterioara a acestor jucarii.

Lubrifiantii cu ulei sunt, de asemenea, o alta optiune excelenta, de lunga durata. Desi lubrifiantii cu ulei sunt compatibile cu jucariile anale din silicon si dopurile anal, lubrifiantii cu ulei nu sunt eficienti cu prezervativele din latex.

5. Incepeti cu preludiul anal

Poti incepe prin a introduce incet un deget lubrifiat in anusul partenerului tau, in timp ce ii saruti si mangai corpul.

Stiati ca exista un preludiu anal!?

La fel ca preludiul obisnuit, preludiul anal ajuta la imbunatatirea sentimentelor de conexiune, relaxare si placere sexuala.

Ca o modalitate utila de „incalzire” inainte de penetrare, preludiul anal implica o combinatie de maini, limba, gura si jucarii pentru a stimula anusul pentru a spori placerea si a pregati corpul pentru un nou act sexual.

Poti incepe prin a introduce incet un deget lubrifiat in anusul partenerului tau, in timp ce ii saruti si mangai corpul. Pe masura ce mergi mai adanc, penetreaza-ti degetul inauntru si afara intr-un model lent si controlat.

6. Gasiti o pozitie confortabila care sa functioneze pentru toata lumea

O pozitie care se concentreaza mai mult pe placere in timpul penetrarii este stilul catelus.

Similar sexului vaginal obisnuit, sexul anal se refera in mod obisnuit la partenerul care il primeste drept „de jos” si partenerul care da sau patrunde ca „de sus”.

Dupa cum multe alte cupluri si-au dat seama, multe pozitii diferite de sex anal sunt la fel de placute, daca nu mai mult!

Pentru incepatori, va recomandam sa folositi o pozitie care sa ii ofere partenerului care il primeste mai mult control asupra adancimii, vitezei si intensitatii de penetrare. Un bun exemplu in acest sens este pozitia cowgirl.

O pozitie care se concentreaza mai mult pe placere in timpul penetrarii este stilul catelus. Desi partenerul care patrunde este in control, aceasta pozitie permite un unghi de insertie mai bun cu stimulare anale crescuta.

O alta pozitie de sex anal pe care o recomandam este cea cu lingura unul langa altul. In aceasta pozitie relaxata, partenerul care patrunde poate introduce incet penisul sau o jucarie sexuala in deschiderea anala a partenerului si se poate angaja intr-un sex mai conectat si senzational.

7. Nu comuta niciodata intre sexul vaginal si cel anal

In timp ce practicile de igiena anala ar putea fi exceptionale, este important sa retineti ca anusul contine inca bacterii care nu ar trebui niciodata introduse in zona vaginala.

Mai presus de orice, regula de aur pe care trebuie sa-l amintesti in timp ce te pregatesti pentru sexul anal este sa nu treci niciodata, sub nicio forma, intre penetrarea vaginala si cea anala.

In timp ce practicile de igiena anala ar putea fi exceptionale, este important sa retineti ca anusul contine inca bacterii care nu ar trebui niciodata introduse in zona vaginala. Acest lucru ar putea creste probabilitatea aparitiei diferitelor infectii, cum ar fi infectiile cu drojdie si infectiile tractului urinar, printre altele.

Daca alegeti sa treceti de la jocul anal la penetrarea vaginala. In acest caz, este important sa va faceti timp sa va spalati pe dumneavoastra si partenerul dumneavoastra la dus cu apa si sapun bland.

Acestea includ degetele, jucariile, penisul sau alt dispozitiv care a fost folosit pentru orice chestii pentru fund.