Uneori vrei sa faci sex in picioare. Alteori vrei sa stai pe spate si sa-ti lasi partenerul sa-si faci magia. In alte ocazii, iti doresti o pozitie perversa. Apoi sunt acele momente cand vrei sa ai tot controlul. Cand simti ca vrei sa ai controlul, exista un singura curs solutie: sa treci deasupra. Aceste pozitii va vor permite sa dictati adancimea si unghiul de penetrare, precum si viteza. In plus, te poate ajuta sa ajungi la orgasm mai usor.
„A fi in top se simte grozav pentru persoanele cu clitoris, deoarece peste 70% dintre persoanele cu vulve necesita stimulare externa a clitorisului pentru a ajunge la orgasm”, spune un specialist. „Cand esti deasupra si te apleci inainte, frecarea ajuta la trezirea clusterului clitoridian. Si cand esti mai trezit, placerea este mai buna pentru toata lumea.
De asemenea, va bucurati de multa versatilitate, subliniaza specialistul. „Daca esti exhibitionist, te poti juca cu aceste fantezii in timp ce corpul tau este la vedere si te poti bucura, de asemenea, de numeroasele beneficii ale contactului vizual cu partenerul tau”, spune specialistul. „Puteti folosi contactul vizual pentru a spori intimitatea, a transmite dorinta si placere sau pentru a experimenta dominatie si supunere.”
Si, daca iti place sa folosesti jucarii, poti sa te intinzi in jos si sa faci loc unui vibrator care sa-ti stimuleze si mai mult clitorisul, spune terapeutul sexual.
Dar a fi in top nu inseamna ca trebuie sa faci implicit cowgirl. De fapt, exista de fapt 20 de pozitii diferite de femeie in varf cu care sa fii creativ in timp ce calaresti pe penisul partenerului tau (sau o curea), si multe dintre acestea permit stimulare suplimentara, cum ar fi jocul mameloanelor cu mainile libere sau un vibrator.
Exista cateva trucuri pentru a va face experienta de top si mai buna
Pentru inceput, trebuie sa ne punem pe pozitie. Se recomanda sa fii „direct si jucaus” aici. „Expresii in soapta precum „Vreau sa te calaresc acum”, „lasa-ma sa calatoresc pe acel [completeaza spatiul liber]” sau „te rog, lasa-ma sa urc pe varf”, exprima dorinta si sunt expresii directe”, spune ea. „A cere ceea ce iti doresti poate fi uneori deranjant, dar sa fii clar despre ceea ce iti doresti este cel mai simplu mod de a [obtine ceea ce vrei]”.
In ceea ce priveste intrarea efectiva in pozitie, specialistul spune ca „nu exista o cale corecta”, dar exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a-l face mai sexy. „S-ar putea sa tii mainile partenerului tau deasupra capului sau in timp ce le montezi, sau s-ar putea sa-l rasuci si sa te urci la bord”, spune ea.
Cand vine vorba de miscare, chiar depinde de tine. „Multe femei obtin placere macinand”, spune specialistul. — Deci, miscari ritmice lente. Puteti pune mainile pe pieptul partenerului (sau genunchii daca sunteti cu fata in departare de el) pentru stabilitate. Apoi, odata ce ai un groove, ajungi in jos placere in acelasi timp.
In cele din urma, spune specialistul, cel mai bine este sa faci ceea ce ti se pare bine. „Nu imita ceea ce vezi in porno, ci misca-ti corpul intr-un mod care sa produca placere”, spune ea. „In loc sa te concentrezi pe cum arati, acorda-te la cum te simti”.
1. Roaba asezata
Intra acolo si calareste-l asa cum vrei, oferindu-i partenerului tau o vedere frumoasa asupra pradai tale. „Puteti sa va deplasati inainte si inapoi, dintr-o parte in alta, oferindu-va o gama diferita de senzatii”, spune Parks. „Puteti controla tempo-ul si adancimea de penetrare.” Aceasta miscare va poate permite, de asemenea, sa va macinati clitorisul, subliniaza specialistul.
Fa-o: Pune -ti partenerul sa stea la marginea unui pat sau a unui scaun. Apoi, aseaza-te in poala lor si planteaza-ti mainile pe podea. Intinde-ti picioarele in spatele taliei lor si mergi.
2. Cetatean onest
Aceasta pozitie „poate crea o frecare si o strangere suplimentara impotriva [labiilor] si a clitorisului, ceea ce este perfect pentru un orgasm macinat”, spune specialistul. Parks subliniaza ca nu vei avea atat de mult control aici, dat fiind ca partenerul tau iti va tine greutatea, dar „ambele parteneri se pot misca in tandem si se pot distra de minune”.
Fa-o: calareste-ti partenerul asezat, infasurandu-ti picioarele in jurul corpului. Ei stau si te sustin in bratele lor in timp ce tu pompezi.
3. Timp lenes
Esti in control total cu aceasta pozitie. „Este o modalitate buna de a experimenta dincolo de femeia de baza in varf”, spune specialistul. Acest lucru va poate ajuta sa „modulati tempo-ul si profunzimea si sa obtineti multa parghie”, spune ea. Partenerul tau va avea, de asemenea, „o vedere grozava asupra [ei insisi sau a curelei lor] alunecand in si afara din tine”, spune specialistul.
Fa-o: Pune -ti partenerul sa stea pe pat, cu spatele sprijinit de perne si picioarele intinse. Calareste-le pe talie, cu picioarele pe pat. Apoi, indoiti genunchii pentru a va cobori pe ei, folosind o mana pentru a indrepta penisul sau cureaua in interior.
4. Lotus infasurat
Te vei apropia in aceasta pozitie extrem de intima. „Este aproape ca o imbratisare prelungita”, spune specialistul. „Exista un hibrid de intimitate emotionala si fizica”. De asemenea, puteti controla actiunea folosind partenerul dvs. pentru a se deplasa in sus si in jos, aplecandu-va pe spate.
Fa-o: Pune-ti partenerul sa stea cu picioarele incrucisate si sa se catere in poala, cu fata la el. Infasurati-va picioarele in jurul spatelui lor. Apoi, pune partenerul tau sa intre in tine si sa se zbata de pelvisul lui.
5. Face-Off
Din aceasta pozitie, detii controlul total asupra unghiului si adancimii de penetrare, spune specialistul. „Persoana de deasupra detine controlul asupra modului in care este patruns si, deoarece corpurile sunt atat de aproape, probabil ca va exista frecare pe partea externa a clitorisului.
Nu numai asta, dar si mainile tale sunt 100 la suta libere sa faca ce vor, indiferent daca iti arata clitoris ceva dragoste sau te distrezi si la indemana cu zonele erogene ale partenerului tau.
Fa-o: partenerul tau sta pe un scaun sau pe marginea patului; te infrunti cu ei, asezat in poala.
6. Cowgirl
„Aceasta este una dintre pozitiile cele mai prietenoase cu vibratorii”, spune specialistul. Aceasta pozitie clasica de femeie in varf va pune in control total si puteti incerca sa adaugati putin condiment prin incorporarea unui vibrator de cuplu sau jucandu-va cu cat de larg va desfasurati picioarele. Daca doriti sa cresteti nivelul actiunii, incercati sa tineti mainile partenerului deasupra capului sau sa le legati. Puteti chiar experimenta cu legarea la ochi si jocul mameloanelor, adauga specialistul.
Fa-o: ingenunchezi deasupra, impingand pieptul partenerului tau si alunecand in sus si in jos pe coapse. Va puteti scapa o parte din greutatea pelvisului lor, sprijinindu-va pe spate si sprijinindu-va pe coapsele lor.
7. Ajutorul cowgirl-ului
Cowgirl’s Helper pune mai putin stres pe picioarele tale, facand atingerea acel orgasm dulce si dulce mult mai putin obositoare (scor!). De asemenea, puteti incerca sa alternati intre penetrarea superficiala, aplecandu-va inainte si impingerea profunda, stand mai drept pentru a viza diferite parti ale vaginului, cum ar fi punctul G, spune specialistul.
O alta optiune: „Stai pana la capat si balanseaza-ti soldurile din fata in spate. Imagineaza-ti senzual calarind un cal balansoar pentru aceasta miscare… este ciudat, dar functioneaza”, spune specialistul.
Fa-o: Similar cu populara pozitie sexuala Cowgirl, te ingenunchi deasupra, impingand pieptul partenerului si alunecand in sus si in jos pe coapse. Dar partenerul tau ajuta sustinandu-ti o parte din greutate si apucandu-ti soldurile sau coapsele in timp ce se ridica pentru a indeplini fiecare impingere.
8. Cowgirl inversat
Aceasta este o variatie grozava a clasicului Cowgirl. Din nou, va permite sa preluati controlul asupra ritmului si unghiului de impingere. Daca doriti sa adaugati o stimulare suplimentara, specialistul va recomanda sa-i cereti partenerului sa-si schimbe putin pozitia.
„Puteti imbunatati aceasta pozitie cerand partenerului care patrunde sa-si indoaie genunchii, ceea ce va va permite sa va stimulati clitorisul.” Coapsele lor vor crea suprafata perfecta pentru a va freca clitorisul in timpul sexului. Da, te rog.
Fa-o: partenerul tau sta intins pe spate; te calare pe ei, cu fata la picioarele lor.
9. Sala de sampanie
Aceasta pozitie, desi va permite sa reglati cat de rapid si intens va fi sexul, functioneaza atat pentru sexul vaginal, cat si pentru cel anal. In plus, mainile tale sunt libere sa se plimbe si sa-ti stimuleze clitorisul, coapsele interioare ale partenerului sau chiar anusul pentru a dubla (sau tripla) placerea, spune Thomas.
De asemenea, puteti incetini lucrurile pentru o atmosfera obraznica. „Alterneaza intre cinci miscari lente si 10 rapide doar pentru distractie”, specialistul.
Fa-o: partenerul tau sta si tu te asezi deasupra lor, cu fata in alta parte.
12. Dip de covrigi
Ganditi-va la aceasta pozitie sexuala ca pe un stil de caine, cu exceptia contactului vizual si la o vedere destul de buna a corpului partenerului dvs. Pe langa faptul ca este grozava pentru penetrarea cu un penis sau cu cureaua, specialistul spune ca aceasta pozitie este, de asemenea, destul de ideala pentru a deveni la indemana. „Sala de covrigi este o pozitie excelenta pentru stimularea clitorisului fie cu o mana, cu o jucarie, fie cu coapsa”. Poti sa-ti lucrezi si sfarcurile, subliniaza specialistul.
Fa-o: Pune-ti partenerul sa se intinda pe partea dreapta; apoi ingenuncheaza, calare in picioare pe piciorul drept si incurca-ti piciorul stang in jurul partii stangi.
13. Leap Frog
Daca traiesti pentru o penetrare profunda, adauga asta la lista de preferinte. „Leap Frog cu spatele arcuit este grozav pentru penetrarea profunda”, spune specialistul, care adauga ca poate creste intensitatea acestei pozitii prin stimularea varfului clitorisului pentru a asigura o excitare maxima. Incearca o jucarie pentru clitoris daca stimularea manuala nu face treaba, sugereaza specialistul.
Fa-o: Acesta este un stil de caine modificat. Pune-ti partenerul sa se puna pe maini si in genunchi, apoi, tinand soldurile ridicate, intra in el din spate cu degetul sau cu cureaua.