Exista ceva senzual in a auzi cuvantul „afrodisiac”. Este distractiv sa te gandesti ca alimentele pe care le-ai putea iubi – sau poate nu le-ai incercat niciodata – pot servi drept stimulente sexuale tacute pentru tine si iubita ta.
O scadere a libidoului este normala, mai ales in lumea noastra moderna plina de stiluri de viata in miscare. Lipsa somnului, obiceiurile alimentare proaste, exercitiile fizice insuficiente si tehnologia ne indeparteaza de placerile de baza ale interactiunii umane si ale atingerii umane.
Incetineste-te si fa-ti timp pentru a te reconecta cu tine si cu celalalt semnificativ – departe de distragerile care se infiltreaza in lumile tale.
Pe langa schimbarile stilului de viata, puteti experimenta in lumea intriganta a afrodisiacelor pentru a va spori apetitul sexual.
Indiferent daca simtiti deja sucurile curgand si doriti sa o luati la un nivel superior, sau daca aveti nevoie de un supliment natural pentru a va readuce pe drumul cel bun, consumul anumitor alimente va poate pune mintea si corpul in dispozitie pentru a face dragoste.
Iata 11 alimente afrodisiace delicioase si sanatoase pentru a-ti porni libidoul:
1. Rodie
Deoarece rodiile sunt pline cu multe seminte, acestea sunt adesea asociate cu fertilitatea si abundenta. Rodia apare, de asemenea, ca un simbol romantic in sonete si literatura care dateaza de secole. Acest fruct este plin de antioxidanti, care actioneaza pentru a sustine fluxul de sange pentru a va ajuta sucurile.
2. Ardei iute
Doar reputatia lor exotica este suficienta pentru a agita lucrurile. Dar, din punct de vedere stiintific, ardeiul iute declanseaza substantele chimice care se simt bine ale creierului, numite endorfine, care cresc ritmul cardiac si stimuleaza transpiratia – ambele imita esenta excitarii.
3. Trufa
Intepator, scump si pamantesc, acest afrodisiac natural dateaza din epoca romana antica. Gandit sa imite androstenona, care functioneaza pentru a atrage sexul opus, puteti rade putin din aceasta ciuperca costisitoare deasupra mesei dvs. pentru un preludiu delicios si decadent.
4. Miere
Un simbol al procrearii, mierea contine bor chimic, care actioneaza pentru a regla nivelul de estrogen si testosteron, oferind in acelasi timp un impuls natural de energie si rezistenta.
5. Vanilie
Mirosul acestei pastai dulce va poate face sa va simtiti cald si neclar. Cu toate acestea, atunci cand este ingerat, este, de asemenea, un stimulent nervos usor care poate imbunatati senzatia sexuala.
6. Nuci de pin
Folosite ca afrodisiac inca din Evul Mediu, nucile de pin sunt incarcate cu zinc, care este esential pentru producerea de testosteron. Le puteti macina cu ulei de masline, busuioc si usturoi (toate trei sunt cunoscute si pentru proprietatile lor afrodisiace) pentru un pesto placut.
7. Ghimbir
Similar cu ardeii iute, ghimbirul creste circulatia si temperatura corpului. Indiferent daca il bucurati murat, confiat sau crud, ghimbirul functioneaza pentru a creste sensibilitatea in zonele dumneavoastra erogene.
8. Ciocolata neagra
Ciocolata este adesea asociata cu dragostea si sexul, dar s-a dovedit ca ciocolata neagra provoaca o crestere a dopaminei, ceea ce provoaca sentimente de placere.
9. Radacina de Maca
Aceasta planta veche are o reputatie de secole pentru a fi un puternic afrodisiac. Cultivata in solurile vulcanice din muntii inalti Anzi din Peru, maca este incarcata cu minerale precum zinc, iod si acizi grasi esentiali, care pot echilibra hormonii sexuali si va pot imbunatati starea de spirit.
10. Stridii
Poate cel mai cunoscut afrodisiac, stridiile au reputatia de a stimula fertilitatea si sentimentele de dragoste. Sunt, de asemenea, bogate in zinc, un mineral adesea legat de apetitul sexual. De asemenea, contin aminoacizi despre care cercetarile au descoperit ca declanseaza productia de hormoni sexuali.
11. Ananas
Din punct de vedere istoric, ananasul a fost folosit pentru a vindeca impotenta. Ananasul este cunoscut drept „cresterea libidoului”. Contin niveluri ridicate de vitamina C si tiamina, care promoveaza hormonii fericirii si ofera un plus de energie – ambele fiind utile in dormitor. Ananasul contine si mangan, care este venerat pentru sanatatea sexuala, in special in randul barbatilor.
Adauga aroma dormitorului cu aceste alimente afrodiziace delicioase
Daca te simti un pic blah in dormitor, este intotdeauna distractiv sa amesteci lucrurile. De ce sa nu experimentati cu alimente unice si pline de putere, cum ar fi aceste alimente sanatoase afrodisiace, pentru a va anima viata amoroasa?
Faceti aceste unsprezece alimente de baza in casa dvs., astfel incat, fara indoiala, veti putea multumi atat palatul, cat si partenerul, incorporandu-le in noi moduri de a incalzi lucrurile in dormitor.
