Intr-o perioada in care Generatia Z este obsedata de situatii, sau relatii fara etichete, si milenialii extind granitele iubirii moderne, o microinfidelitate, la prima vedere, nu apare imediat ca o problema. La urma urmei, nu este ca si cum ai face sex cu altcineva.
Cu toate acestea, am ajuns de mult la concluzia ca infidelitatea nu incepe si nu se termina cu o noapte de bautura in care cadeti in ispita de moment. De fapt, multi considera „infidelitatea emotionala ”, in care nu ai neaparat o intalnire sexuala cu cineva care nu este partenerul tau, dar dezvolti sentimente semnificative pentru acea alta persoana, ca fiind un factor mai mare de ruptura. Un studiu din 2015, cel mai mare studiu despre infidelitate realizat pana in prezent , a dezvaluit ca 65% dintre femeile heterosexuale participante s-ar simti mai deranjate de o infidelitate emotionala decat de una sexuala. Cu toate acestea, 54% dintre barbatii heterosexuali au spus ca infidelitatea sexuala i-ar deranja mai mult.
In ultimii ani, diverse tendinte si termeni din lumea relatiilor – uneori prin amabilitatea Instagram si Tik Tok – au ocupat centrul atentiei: de exemplu, ghosting, breadcrumbing sau , mai recent , dry-dating . In ceea ce priveste insasi natura relatiilor, poligamia si alte referinte la cuplurile deschise au estompat liniile a ceea ce este acceptat social si a ceea ce nu este.
Pentru acest articol, luam ca premisa relatiile traditionale monogame. Unde se incadreaza microinfidelitatea in acest context? Poate dauna relatiei pe termen lung?
Ce este microinfidelitatea?
Pentru a stii daca partenerul tau comite microinfidelitati, trebuie mai intai sa intelegi ce inseamna. Microinfidelitatea este o actiune sau un comportament al partenerului tau care te determina sa-i pui la indoiala angajamentul emotional sau sexual fata de relatie. Aceasta poate include actiuni precum trimiterea regulata de mesaje text cuiva pe care o considera atractiva sau urmarirea obsesiva a publicatiilor lor pe retele sociale.
Principala problema atunci cand intelegeti microinfidelitatea este ca conceptul in sine este subiectiv. De exemplu, cineva poate sa nu creada ca relatia cu fostul sau (de care nu s-a despartit niciodata) este un motiv de anxietate, dar pentru cealalta persoana poate fi. Sau faptul ca cineva nu simte nevoia sa mentioneze ca este intr-o relatie cu o alta persoana atunci cand ii intalneste pe altii. Multi s-ar putea sa ridice din umeri si sa spuna „nu este mare lucru”, dar partenerul tau s-ar putea gasi problema.
Semne ca partenerul tau poate comite microinfidelitati
Acestea sunt cateva semne ca partenerul tau poate comite microinfidelitati , chiar si fara sa-si dea seama. Totusi, fiecare dintre urmatoarele situatii mentionate trebuie analizata din punct de vedere subiectiv.
- Cand spun ca sunt singuri cand intalnesc oameni noi, chiar daca nu sunt
- Cand pastreaza legatura cu fostul lor fara sa-ti spuna
- Cand devin obsedati de alti oameni pe retelele sociale
- Cand au inca profilurile lor „vechile” aplicatiei de intalniri
- Cand mint despre cine vorbesc sau cu cine trimit mesaje la telefon
- Cand dezvaluie detalii intime ale relatiei lor cuiva pe care o considera atragatoare
- Cand se intalnesc adesea cu cineva, li se par atragatoare sau de care sunt agatati
- Cand devii intim emotional cu o alta persoana
Cum va pot afecta microinfidelitatile relatia
In mod obiectiv, cele mai multe microinfidelitati nu sunt de obicei comparabile cu infidelitatea sexuala sau emotionala. Ceea ce pot face, insa, este sa provoace o fisura in temelia increderii cuplului, care, daca este lasata necontrolata, se va extinde incet pana cand intreaga fundatie construita va fi spulberata.
Conform un studiu din 2020 caruia lipsa de incredere intr-un partener tinde sa faca ravagii in relatie si sa provoace o serie de conflicte care, pe termen lung, determina ambele parti sa renunte. Aceeasi cercetare a mentionat ca cei care nu au incredere in partenerii lor sunt mai predispusi, de exemplu, sa-si caute telefonul, ceea ce reprezinta o incalcare flagranta a confidentialitatii lor.
Cum sa te confrunti cu microinfidelitatea
Inainte de a vorbi cu partenerul tau despre care crezi ca ar putea comite microinfidelitati , acorda-ti un moment pentru a lua in considerare toate informatiile pe care le ai la indemana si cantareste-le cu ceea ce stii despre cealalta persoana si relatia ta. Ti-a dat vreodata partenerul tau motive sa crezi ca el sau ea va fi infidel? Informatiile pe care le detineti (un mesaj text, o posibila intalnire…) sunt un adevarat motiv de ingrijorare? Ai ascuns vreodata ceva de la partenerul tau? Daca da, de ce?
Dupa ce ti-ai pus aceste intrebari, cel mai bun mod de a-ti aborda partenerul este sa-i spui (cu tact) ce te deranjeaza si sa stabilesti un set de limite despre ceea ce este acceptabil pentru tine si ce ar putea cauza daune ireversibile relatiei. Nu ai o atitudine prea ostila, pentru ca nimanui nu-i place sa fie acuzat sau confruntat agresiv, mai ales daca este foarte probabil sa nu fi fost constient ca actiunile lor iti fac rau. Amintiti-va sa pastrati o minte deschisa si sa aveti incredere in instinctele dvs. Aproape intotdeauna, raspunsul este acolo.
