Acesta poate fi simplu, dar asta nu inseamna ca este usor. De fapt, este impotriva unui obicei in care multi dintre noi am fost blocati de ani de zile.
Dar daca vrei sa te simti mai conectat in dormitor, este un obicei pe care va trebui sa-l rupi.
Cand incerci prima data acest lucru, s-ar putea sa scoata o multime de lucruri – a te simti expus, confruntat si FOARTE inconfortabil este normal.
Dar ramai cu ea si aceasta tehnica simpla te va deschide catre o conexiune profunda si o intimitate mai profunda cu partenerul tau. Sau, daca mergi singur, conecteaza-te cu tine insuti.
Vrei sa te simti mai conectat in dormitor?
Lasa luminile aprinse.
Simplu nu?
Dar pentru multi, posibil terifiant.
Daca gandul ca faci sex cu luminile aprinse te sperie, nu esti singur. Statisticile oficiale variaza, dar intr-un sondaj din 2012, 56% dintre oameni au raportat ca de obicei sunt ocupati cu luminile stinse.
Acum nu e nimic in neregula cu sexul in intuneric. Deprivarea senzoriala poate adauga un adevarat condiment vietii tale sexuale. Cand nu poti vedea ce se intampla, celelalte simturi cresc volumul, iar asta poate fi cu adevarat tentant.
Dar daca stingi mereu luminile, pierzi o oportunitate grozava de a creste intimitatea si de a te simti mai conectat in dormitor.
Nu sunteti convins? Iata 5 motive pentru care veti dori sa tineti luminile aprinse:
#1: Delicii vizuale
Acest lucru poate parea evident, dar daca devii mereu ciudat in intuneric, nu poti vedea ce se intampla.
Privind felul in care soldurile partenerului tau se imping, felul in care sanii ei sare sau bratele lui se flexeaza – este o combinatie de incantare vizuala. Privind placerea partenerului dvs. va poate duce peste limita si va poate oferi pe amandoi o excitare reciproca masiva.
Dar ratezi toate astea daca esti pierdut in intuneric. (Ca sa nu mai vorbim de toate acele ocazii ratate de a-i musca in mod jucaus gatul in timp ce ea isi arcuieste spatele, de a-i suge degetele in timp ce el isi aluneca mainile pana la distanta, sau de a intinde mana dupa un bajbait aici sau o linsa acolo.)
Luminile pe sex inseamna ca va aflati pe locul soferului placerii voastre, cu o vedere clara a drumului si cu orice oportunitate de a oferi, impartasi si crea placere unul cu celalalt.
#2: Ramai concentrat
Sa ramai 100% concentrat pe orice este dificil. Si, desi o minte ratacitoare face parte din a fi uman, este prea usor sa te pierzi in ganduri cu luminile stinse.
Deci, daca doriti sa va cresteti dramatic capacitatea de a ramane prezent si de a va simti mai conectat in dormitor, lasati luminile aprinse si deschideti ochii.
De asemenea, inseamna ca partenerul tau poate simti cand ai devenit distras si te poate aduce usor inapoi cu o muscatura jucausa sau un ghiont delicat.
Concluzia este ca, cu cat esti mai prezent, cu atat esti mai disponibil pentru placere si conexiune.
#3: Detine-ti corpul
Suntem o cultura care se confrunta cu o criza a increderii in sine. Si in ciuda credintei populare, nu sunt doar femei. 1 din 4 barbati prefera sa aiba luminile stinse pentru ca le este rusine de corpul lor.
Dar a fugi de ceva nu-i reduce puterea asupra ta. De fapt, cu cat rezisti mai mult, cu atat acei demoni devin mai mari.
Si nu este doar rusinea corpului. De asemenea, jena in jurul „fatei sexuale urate” poate fi un mare obstacol. Cu siguranta a fost pentru Jodie:
Ani de zile am facut sex aproape intotdeauna cu luminile stinse. Si cand luminile erau aprinse, mi-am petrecut cea mai mare parte a timpului ingrijorandu-ma pentru cum arat – incercand mereu sa arat frumos si ceea ce credeam ca este sexy, in loc sa fiu de fapt prezent cu partenerul meu si cu placerea mea.”
Cum ai schimbat-o?
M-am angajat sa aprind lumini, sex real si crud. Am fost acolo, „fata de sex urata” si tot. Si cand cerul meu de satisfactie si placere s-a fulgerat, am stiut ca eram la ceva. Da, a fost cu adevarat confruntat de la inceput, dar fericirea orgasmica si conexiunea au meritat mai mult.”
Lasand luminile aprinse este o modalitate puternica de a te simti mai conectat in dormitor si o declaratie puternica de iubire de sine. Poti continua sa te lupti cu corpul tau si cu felul in care te simti despre el sau poti alege o acceptare radicala de sine.
#4: Orgasm cu ochii deschisi
Este un reflex natural sa inchizi ochii cand ai orgasm. Dar acel moment in care ajungi la punctul culminant este unul incredibil de puternic de impartasit cu partenerul tau.
De fapt, schimbarea constienta a raspunsului natural al reflexului orgasmic (relaxarea prin placere, respiratia profunda si mentinerea ochii deschisi) te poate duce in stari intense de placere si beatitudine orgasmica.
Privind adanc in ochii partenerului tau in timp ce mergi acolo, este un pas mai departe. Este vulnerabilitatea suprema – impartasirea acelui moment de predare, pierdere a controlului si extaz pur.
Este o experienta spirituala si de expansiune a sufletului si una pe care o poti impartasi doar daca luminile sunt aprinse.
#5: Conexiune mai profunda
Si acesta este cu adevarat ideea.
De departe, cel mai popular raspuns din partea clientilor nostri la intrebarea „ce vrei mai mult in dormitor?” este aceasta:
Conexiune mai profunda si intimitate.
Cu luminile aprinse, poti sa vezi si sa te conectezi cu adevarat cu partenerul tau. Le poti privi adanc in ochii si ii poti simti la nivelul sufletului. Poti sa le fii martor si sa fii marturisit in schimb.
Sa te simti vazut, cunoscut, recunoscut, acceptat si imbratisat pentru ceea ce esti cu adevarat.
Da, asta poate fi terifiant, dar urmarirea celui mai profund dor al inimii tale este intotdeauna.
