O fantezie sexuala este o imagine mentala care promoveaza dorinta de sex si poate ajuta la imbunatatirea experientei sexuale. In timp ce oamenii, temele si frecventa se pot schimba, fanteziile sexuale sunt complet normale si „comune tuturor”, potrivit cercetarilor.
Aici vom impartasi unele dintre cele mai comune fantezii sexuale, inclusiv schimbarile pe care oamenii le fac adesea corpurilor si personalitatii lor atunci cand au aceste imagini. Vom explora, de asemenea, ce inseamna fanteziile si cand ar putea fi potrivit sa actionam dupa ele.
Fantezii sexuale comune
Fanteziile sexuale pot fi impartite in doua categorii: tipice sau atipice.
Fantezii sexuale tipice
Fanteziile sexuale tipice sunt in general considerate „normale” sau sanatoase. O revizuire a cercetarii din 2021 indica faptul ca cele mai comune fantezii sexuale tipice includ cele legate de:
- Sex anal sau oral
- BDSM (include robie consensuala, disciplina, dominatie, supunere, sadism si masochism)
- Privind pornografie
Intr-un studiu din 2020, aproape o treime dintre adulti au raportat ca a fi intr-o relatie deschisa era fantezia lor sexuala preferata. De asemenea, studiul a constatat ca majoritatea participantilor au raportat ca fantezeaza despre a fi intr-o relatie consensuala non-monogama.
Fantezii sexuale atipice
Fanteziile sexuale atipice sunt adesea mentionate ca fiind „deviante” sau chiar contribuind la comportamente criminale. Unele dintre cele mai frecvente fantezii sexuale atipice implica obtinerea placerii sexuale sau a gratificatiei sub forma de:
- Exhibitionism : Afisarea organelor genitale la sexul opus
- Fetisism : A fi „activat” de o anumita parte a corpului, obiect sau activitate
- Frotteurism : frecarea unor parti ale sinelui (de obicei organele genitale) pe o alta persoana fara consimtamantul acesteia, de multe ori intr-un loc aglomerat
- Masochism : placerea sexuala derivata din propria ta durere fizica sau umilinta
- Parafilie : Dorinte sexuale anormale, de multe ori implicand activitati extreme si uneori periculoase
- Pedofilia : O orientare sexuala fata de copii
- Sadism : placerea sexuala derivata din provocarea unei dureri fizice altcuiva
- Voyeurism : Privirea altora in situatii sexuale fara stirea sau consimtamantul lor
Ce schimba oamenii despre ei insisi in fanteziile sexuale
Intr-un studiu pe 4.175 de americani, psihologul social Justin Lehmiller a descoperit ca aproape toata lumea (97,1%) are propriile fantezii sexuale cel putin o parte din timp. Cu toate acestea, oamenii schimba adesea factori majori despre ei insisi atunci cand participa la aceste fantezii.
Potrivit acestui studiu, schimbarile pe care oamenii tind sa le faca sunt diferite in functie de gen si orientare sexuala. Iata ce a gasit:
- Femeile, urmate de barbatii gay si bisexuali, sunt cel mai probabil sa-si schimbe corpul in fanteziile lor sexuale. Barbatii sunt cel mai probabil sa fantezeze despre schimbarea aspectului organelor genitale.
- Barbatii tind sa fantezeze despre ei insisi la o varsta mai frageda, in timp ce femeile fantezeaza despre o versiune viitoare a lor. De asemenea, Lehmiller a descoperit ca barbatii sunt mai predispusi sa aiba regrete sexuale, asa ca fanteziile lor de a se intoarce la o varsta mai frageda s-ar putea corela cu revenirea la oportunitatile ratate sau la „cea care a scapat”.
- Barbatii gay si bisexuali sunt cel mai probabil sa raporteze schimbari de personalitate in fanteziile lor sexuale. Schimbarile de personalitate sunt, de asemenea, mai frecvente la oamenii care sunt introvertiti sau nevrotici, in timp ce oamenii care sunt constiinciosi sunt cel mai putin probabil sa schimbe ceva despre ei insisi.
- Barbatii fantezeaza adesea ca sunt mai supusi decat sunt de obicei, iar femeile fantezeaza adesea ca sunt mai dominanti.
- In general, oamenii nonbinari tind sa se schimbe cel mai mult in fanteziile lor sexuale, cu exceptia schimbarii varstei.
Ce inseamna fanteziile sexuale?
Deci, ce spun fanteziile tale sexuale specifice despre tine? Imaginile pe care le gasiti captivante va pot oferi o perspectiva despre personalitatea, stilul de atasament si identitatea culturala.
Personalitate
Schimbarile pe care le face o persoana in fanteziile sale sexuale ne pot spune mai multe despre personalitatea sa. De exemplu, daca fantezi ca vei fi mai dominant, s-ar putea sa fii introvertit. Daca fantezi despre schimbarea corpului si a personalitatii, s-ar putea sa fii mai nevrotic.
Un studiu din 2020 a descoperit o legatura intre persoanele cu trasaturi de personalitate care sunt considerate dezadaptative – care include a fi antagoniste sau dezinhibate – si fanteziile sexuale care implica dominare si umilire.
Stil de atasament
Sondajul lui Lehmiller a constatat ca persoanele cu stiluri de atasament anxios si evitant aveau mai multe sanse sa se schimbe in orice fel. El speculeaza ca oamenii cu un stil de atasament anxios isi folosesc fanteziile pentru a evita sa-si faca griji cu privire la respingere. In schimb, cei cu un stil de atasament evitativ isi folosesc fanteziile pentru a crea mai multa distanta emotionala.
Un alt studiu a sustinut aceste constatari, adaugand ca persoanele cu stiluri de atasament evitant, de obicei, nu au fantezii sexuale care implica dragoste.
Cultura
In cele din urma, fanteziile spun clar ceva despre cultura. De exemplu, femeile, barbatii gay si barbatii bisexuali au fost cel mai probabil sa se concentreze pe schimbarea calitatilor lor fizice. Barbatii aveau mai multe sanse sa-si imbunatateasca organele genitale in fanteziile lor. Toate acestea sunt reactii clare la idealurile corporale culturale.
Un studiu a mai descoperit ca fanteziile sexuale reflecta adesea modul in care barbatii si femeile sunt reprezentati in filme si romane romantice, sau chiar in videoclipurile sexuale.
Lehmiller observa ca nu toate schimbarile pe care ni le facem noi insine in fanteziile sexuale au semnificatii mai profunde.
Fanteziile sexuale pot juca un rol pozitiv in viata oamenilor. De exemplu, dovezile indica faptul ca fanteziile sexuale ajuta femeile sa se excite si chiar le ajuta sa atinga orgasmul in timpul sexului cu un partener.
Adesea, schimbarile care apar in fanteziile noastre sexuale sunt doar un produs al unei imaginatii active. Astfel de fantezii nu inseamna nimic cu o semnificatie mai profunda.
Deoarece sunt fantezii, deseori cream versiuni idealizate ale noastre. Doar pentru ca te imaginezi pe tine sau partenerul tau diferit in fanteziile tale, nu inseamna neaparat ca esti nemultumit in viata reala.
Fanteziile sexuale servesc o varietate de scopuri. Ele pot ajuta oamenii sa devina excitati sau mai increzatori sexual. Ele pot fi, de asemenea, o modalitate de a explora sexul pe care s-ar putea sa nu-si doreasca de fapt sa-l urmareasca in viata reala.
In unele cazuri, nevoile nesatisfacute pot contribui la fanteziile sexuale. Atata timp cat fanteziile tale sunt sigure, legale si consensuale, poate vrei sa le discuti cu partenerul tau.
Comunicarea este esentiala si aceasta include inainte, in timpul si dupa. Faceti niste cercetari, stabiliti niste reguli de baza si mergeti incet.
Aminteste-ti ca doar pentru ca ai o fantezie despre ceva nu inseamna ca ar trebui sa actionezi in consecinta. Daca esti intr-o relatie fericita si ai o fantezie despre a-ti insela partenerul, asta nu inseamna neaparat ca subconstientul tau incearca sa-ti spuna ca ai fi mai fericit cu altcineva.
Unele fantezii ar trebui probabil sa ramana fantezii, dar pot fi altele pe care doriti sa le explorati cu cineva. Cheia este sa vorbiti despre aceste fantezii cu partenerul dvs. si sa stabiliti care dintre ele ati putea fi de acord amandoi ca ati fi interesati sa le explorati impreuna.
Fanteziile sexuale sunt atat normale, cat si comune. Unele dintre acestea ar putea fi distractive doar ca fantezii, dar ar putea exista altele pe care ar trebui sa le explorati in viata reala.
Cu toate acestea, daca fanteziile tale sexuale creeaza suferinta sau contribuie la sentimente de nemultumire, poate fi timpul sa lucrezi cu un terapeut. Ele va pot ajuta sa va dati seama cum puteti aborda aceste tipare negative de gandire.
