Orientarea romantica si orientarea sexuala sunt doua dimensiuni diferite. Conexiunea afectiva si emotionala nu este acelasi lucru cu simpla dorinta sexuala. Atractia romantica poate exista fara prezenta atractiei sexuale si invers.
Noile generatii au fost martorii schimbarii care inconjoara concepte atat de primitive precum dragostea si sexualitatea . Generatia Z in special este, prin excelenta, cea mai deschisa experimentarii si explorarii de noi moduri de a relationa , a iubi si a atrage. Dar te-ai intrebat vreodata care sunt diferentele dintre orientarea romantica si orientarea sexuala ?
Heterosexualitatea, homosexualitatea, bisexualitatea, pansexualitatea, asexualitatea sau cuvinte precum gri-aromantic, aromantic sau demiromantic sunt cateva dintre noile concepte care cuprind diversitatea umana. Traim in secolul XXI si datorita tehnologiilor si retelelor de socializare avem la dispozitie o multime de informatii si este posibil sa dam vizibilitate diferitelor forme de atractie si orientare , atat sexuale, cat si romantice, care nu cu multi ani in urma erau de neconceput.
Pentru a intra in profunzime despre diferentele de atractie, cand se manifesta sau cum sa se exploreze si sa se cunoasca pe sine, descopera care sunt impresiile Maria Beltran-Catalan, pedagog si doctor in psihologie, specializata in dimensiunea sociala si emotionala a persoanelor asociate cu experientele de viata.
Diferentele dintre orientarea romantica si orientarea sexuala
Orientarea este inclinatia, tendinta sau atractia sau lipsa acesteia fata de un anumit gen sau aspect, asa cum incepe Maria Beltran prin a-l defini. Orientarea sexuala este atractia sexuala, fizica sau erotica fata de alte persoane si, in functie de nuanta catre cine este indreptata acea orientare sexuala, primeste un nume sau altul: homosexualitate, bisexualitate, heterosexualitate, asexualitate…
Dupa cum continua sa ne explice expertul, orientarea romantica se refera la atractia emotionala si romantica pe care o simtim fata de alte persoane in functie de sexul lor. Nu vorbim atat de mult despre partea fizica, cat despre dimensiunea mai sentimentala . „Este vorba despre felul in care oamenii sunt atrasi emotional de alti oameni in ceea ce priveste dragostea, conexiunea si relatiile emotionale.”
Diversitatea si spectrul uman depasesc categoriile rigide si specifice. „Si exista, in acest spectru, oameni care nu simt acea atractie sexuala sau romantica; sau oameni care nu simt atractie sexuala fara o legatura romantica prealabila, ceea ce este, de asemenea, o realitate si este in regula.” Maria Beltran ne spune ca o persoana poate experimenta diferite tipuri de atractie in fiecare aspect; cineva poate fi heterosexual si heteroromantic, ceea ce inseamna ca se simte atrasa sexual si emotional de persoane de sex opus.
Cum se leaga aceste concepte cu identitatea unei persoane?
Potrivit doctorului in psihologie, orientarea si identitatea sexuala ne afecteaza identitatea personala pentru ca face parte din ea. Beltran-Catalan subliniaza ca orientarea sexuala adauga nuante in modul in care experimentam relatiile, ne legam, comunicam si suntem cine suntem. „Este ceva imbogatitor.”
In acest sens, contextul in care ne dezvoltam este esential. O persoana se poate naste stiind ca este atrasa romantic sau sexual de oameni, indiferent de sex. Dar ce se intampla daca mediul si mass-media arata ca acest lucru nu exista, nu este normal sau nu este corect? Ca impactul va fi sever si negativ asupra conceptului de sine, stimei de sine si bunastarii emotionale generale.
Maria subliniaza ca „toti oamenii merita sa cunoasca, sa recunoasca si sa aprecieze modul nostru de a ne conecta si de a trai relatiile cu ceilalti oameni. Doar pentru ca este diferit de persoana de langa noi nu inseamna ca este mai rau sau mai bine. In regula. „Este diversitatea.”
Este posibil sa aveti o orientare sexuala si o orientare romantica diferita
Expertul nostru ne spune ca posibilitatile sunt foarte variate. O persoana poate simti atractie sexuala fata de un gen, dar poate experimenta o atractie romantica fata de alt gen sau invers. De asemenea, nu puteai simti atractie romantica, ci atractie sexuala sau invers.
Pentru a fi mai concret, el prezinta exemplul cuiva care este bisexual in ceea ce priveste orientarea sexuala, adica simte atractie sexuala fata de persoane de mai mult de un gen. Dar ar putea fi si homoromantici, ceea ce inseamna ca simt doar atractie romantica fata de oameni de acelasi sex. O alta posibilitate este ca cineva sa fie heterosexual in orientarea sa sexuala, ceea ce inseamna ca simte atractie sexuala fata de persoanele de sex opus, dar poate fi biromantic, simtind atractie romantica fata de persoane de mai mult de un gen.
Arata ca toate acestea fac parte din diversitatea umana. „Fiecare persoana are propria experienta si poate chiar sa aiba propria definitie a orientarilor sale sexuale si romantice. „Este important sa respectam si sa recunoastem aceste diferente si sa le permitem oamenilor sa se autoidentifice in modul care descrie cel mai bine sentimentele si experientele lor interioare.”
Cand incepe sa se manifeste orientarea romantica la o persoana?
Maria Beltran ne spune ca nu este un raspuns simplu pentru ca depinde de factori precum persoana , dezvoltarea acesteia si contextul social si cultural in care se afla. „Am putea spune ca orientarea romantica incepe sa devina treptat evidenta pe masura ce persoana incepe sa relationeze, sa-si recunoasca emotiile si sa-si experimenteze sau nu atractia fata de alte persoane, observand poate punctul cel mai intens in adolescenta”.
Totusi, expertul continua sa sublinieze ca inainte de aceasta etapa, oamenii initiaza si stabilesc relatii in care ar putea incepe sa se remarce sentimente speciale fata de anumite persoane. Pe masura ce oamenii intra in adolescenta si varsta adulta tanara, este obisnuit ca ei sa inceapa sa exploreze si sa-si puna la indoiala sentimentele romantice. Ei pot reflecta la cine simt o conexiune emotionala mai puternica si pot incepe sa identifice modele de atractie asociate.
„Relatiile si experientele romantice joaca, de asemenea, un rol important in dezvoltarea si manifestarea orientarii romantice”, spune expertul nostru. Invatam sa relationam si sa ne recunoastem traind, prin incercari si erori, verificand raspunsul social sau emotional al mediului si al nostru. Pe masura ce oamenii interactioneaza in relatiile romantice, dobandim o mai buna intelegere a preferintelor si atractiilor noastre, asa cum subliniaza Maria.
El explica ca este important sa recunoastem ca procesul de recunoastere si acceptare a orientarii romantice poate fi diferit pentru fiecare persoana. Unii oameni isi pot da seama de orientarea romantica inca de la o varsta frageda, in timp ce altii ar putea avea nevoie de mai mult timp pentru a-si explora si intelege sentimentele . In plus, orientarea romantica poate evolua in timp pe masura ce oamenii cresc si se dezvolta.
El incheie comentand ca orientarea romantica, inclusiv orientarea aromantica, este o parte fireasca si valida a identitatii unei persoane si fiecare are propriul sau drum unic pentru a o descoperi si intelege. Uneori, a fi in companie in acel proces poate fi foarte util si benefic, mai ales daca am avut experiente anterioare de invalidare emotionala.
Factorii care influenteaza formarea orientarii romantice si sexuale
Maria marturiseste ca formarea orientarii romantice si sexuale si modul in care ne raportam la acea orientare este un proces care poate fi influentat de o combinatie de factori biologici, genetici, hormonali, psihologici, sociali si de mediu. Este ceva care continua sa fie investigat, complex si multidisciplinar.
Este posibil ca orientarea romantica si sexuala a unei persoane sa se schimbe in timp?
Fiecare persoana are o experienta unica de autocunoastere si autodescoperire. Exista cei care pot simti ca orientarea lor sexuala sau romantica s-a schimbat si cei care o experimenteaza mai mult din sentimentul ca s-au descoperit pe ei insisi si si-au imbratisat autenticitatea. „Ambele forme, ca si altele nementionate, sunt mai mult decat valide si trebuie respectate.”
Maria Beltran continua sa ne explice ca acest sentiment de schimbare ar putea fi explicat, printre multe altele, prin absenta referintelor, prin context, prin experientele anterioare , prin reprimarea propriilor experiente… Si ajungerea la un moment in care descoperim ca realitatea este intr-adevar ca traim exista, este reala, este valabila, este buna .
Iti recomanda sa vorbesti cu persoane in care ai incredere sau cu experiente similare, sau care au trecut deja prin acest proces, pentru ca de obicei este benefic din punct de vedere emotional. De asemenea, bazeaza-te pe ajutorul profesionist, dupa caz, pentru ca totul sa fie cat mai amabil si respectuos cu cine suntem.
Conceptii gresite comune
Persoanele cu orientare sexuala sau romantica in afara reglementarilor sunt cele care sunt cele mai constiente de miturile cele mai adanc inradacinate in mediul lor si in societatea in general. Exista nenumarate mituri inradacinate in societate, de unde si importanta intelegerii si acceptarii atat a orientarii romantice, cat si a orientarii sexuale. Maria a ales unele evidente pe care sunt sigur ca le-am auzit cu totii la un moment dat.
„Orientarea romantica si sexuala este o alegere”.
„Orientarea romantica si sexuala este doar o faza sau un moft trecator.”
„Realitatea este ca orientarea romantica si sexuala nu este aleasa, ea face parte din ceea ce suntem si cum ne legam cu alti oameni.” Maria continua afirmand ca nici nu este o faza, deoarece multe persoane bisexuale au auzit, din pacate, despre orientarea lor sexuala. Bisexualitatea exista si este in regula. Ei au abordat exact acest lucru intr-un articol de pe blogul lor Orientate con Maria in urma cu ceva timp.
„Toti oamenii LGBTQ+ sunt egali si au aceleasi experiente.”
„Persoanele LGBTQ+ simt doar atractie sexuala, nu atractie emotionala.”
„Exista doar doua orientari: heterosexualitatea si homosexualitatea”.
Maria subliniaza ca fiecare persoana este diferita, indiferent daca apartine sau nu grupului LGTBIQ+. Si, de asemenea, experientele tale de viata, relationale, sexuale sau romantice vor varia de la o persoana la alta. „Realitatea nu tinde sa fie dihotomica, desi oamenilor le place sa vada lumea intre doua parti, una buna si una rea, una A si alta B. Nu exista doar doua orientari sexuale si toti oamenii pot experimenta atractie sau nu. si romantic, doar unul dintre ei, ambele sau niciunul si, bineinteles, toate acestea in grade diferite.” Adevarul este ca generalizarile nu sunt de obicei realiste, ci mai degraba o prejudecata cognitiva reductionista, categorica si simplista, declara expertul.
„Orientarea romantica si sexuala pot fi schimbate sau „vindecate”.
„Persoanele LGBTQ+ sufera discriminare doar in anumite locuri sau momente.”
El conchide afirmand ca nu exista nicio modalitate de a putea schimba, forta sau „vindeca” orientarea sexuala sau romantica. Heterosexualitatea este doar o orientare sexuala, nu o boala, nu? Ei bine, homosexualitatea, bisexualitatea si alte orientari sexuale sau romantice. „Din pacate, exista inca oameni care comit crime motivate de ura din cauza orientarii lor sexuale sau romantice, daca nu este heteronormativa.” El continua subliniind ca sunt necesare urgent masuri pentru a face strazi, spatii publice si, in general, locuri sigure pentru toti oamenii. Inclusiv, desigur, case si scoli. Protejati copilaria, adolescenta, varsta adulta si batranetea; durata de viata.
Exploreaza si intelege-te pe tine insuti
Este important sa explorezi si sa intelegi propriile orientari romantice si sexuale; este un proces personal si unic. „In procesul nostru senin de invatare emotionala, in sesiuni individuale, am insotit oamenii in acea acceptare de sine. De asemenea, incercam sa ne asiguram ca in sala noastra emotionala toata lumea isi gaseste un spatiu sigur pentru a fi ceea ce este.”
Pe baza acestei experiente, Maria ne ofera cateva indrumari pentru a ne putea explora si intelege pe noi insine:
-Dedicati timp autocunoasterii si reflectiei despre sentimentele si atractiile pe care le-am experimentat de-a lungul vietii noastre.
– Cititi, vorbiti, aflati despre diferitele orientari romantice si sexuale care exista. Educatia ne permite sa intelegem diferitele moduri in care oamenii experimenteaza atractia si conexiunile emotionale.
– Observati cum ne simtim emotional, sexual si romantic in diferite situatii si cu diferiti oameni.
– Conectati-va cu persoane cu experiente similare sau care reprezinta un punct sigur de sprijin.
– Bazati-va pe profesionisti daca sprijinul emotional profesional in acest proces ar putea fi bun pentru noi.
Retineti ca este important sa avem rabdare cu ritmul si procesul nostru . „Nu exista nicio graba, nici un raspuns corect sau gresit, nici ore stabilite sau ar trebui sa se potriveasca.” El continua sa sublinieze ca este important sa pastram o minte deschisa si intelegatoare cu privire la posibilitatea unor schimbari in sentimentele, asteptarile sau experientele noastre. Autenticitatea si autocunoasterea sunt esentiale in acest proces, care trebuie sa fie senin si amabil. Nu conteaza care este orientarea noastra, ceea ce conteaza este ca oamenii sa se simta confortabil si acceptati pentru noi insine. Si sa lasam deoparte teama de a cauta ajutor sau sprijin daca avem nevoie de el. „Intotdeauna spun ca povara impartita cantareste mai putin, iar calea cresterii personale este, de asemenea, pavata in companie.
