Daca se intampla sa fii unul dintre cei trei barbati cu varste cuprinse intre 18 si 59 de ani care sufera de ejaculare precoce, sexul cu un partener poate aduce un strat suplimentar de anxietate.

  • Vei ajunge la orgasm prea repede?
  • Va fi ea dezamagita?

Se simte ca o prostie, doar ca tu esti singurul care filmeaza.

Din fericire, exista spray-uri desensibilizante precum Promescent si exercitii precum tehnica de stoarcere, Kegels sau metoda stop and start care pot face diferenta, mai ales in timp.

Ceea ce multi barbati nu realizeaza, totusi, este ca modul in care  faci sex poate avea un impact la fel de mare asupra cat de repede ajungi la orgasm.

Deci, haideti sa aruncam o privire asupra celor mai bune 12 pozitii sexuale care va vor ajuta sa rezistati mai mult in pat.

Cele mai bune pozitii sexuale pentru a dura mai mult (cu imagini)

1: Cowgirl

cowgirl-dura-mai mult

Cum sa o faca

Stati pe spate.

Permite-ti partenerului sa te urce, sa se incalece pe solduri si sa-ti introduca penisul dintr-o pozitie verticala.

Ea iti poate calari apoi penisul ca o cowgirl calarind un taur.

Cum ajuta

Aceasta este o pozitie sexuala in care renuntarea la un anumit control te poate ajuta cu adevarat.

Partenerul tau are controlul aproape complet asupra penetrarii, eliminandu-ti capacitatea de a impinge rapid si viguros daca spiritul te misca.

Asigura-te ca partenerul tau stie sa-ti limiteze placerea si sa se concentreze asupra placerii ei.

Acest lucru va implica probabil macinarea profunda si stimularea clitorisului – pauza perfecta pentru penisul tau.

Evaluare de dificultate: 1

Acesta este „Lazy Sex Exhibit: A”. Tot ce trebuie sa faci este sa stai intins acolo in timpul sexului si sa o lasi sa faca treaba.

Partenerul tau o va iubi pentru ca o pune in controlul sesiunii de sex.

2: Lingura

Spooning-sex-position

Cum sa o faca

Ambii parteneri stau intinsi pe o parte, cu partea din fata apasand pe spatele ei, ca in pozitia de imbratisare cu lingura.

Tu esti lingura mare, ea lingura mica.

Partenerul tau ar trebui sa-si desparta putin picioarele. Gaseste-i vaginul cu mana ta si intra in ea din spate.

Cum ajuta

Miscarile care va sunt disponibile in aceasta pozitie sexuala vor fi foarte scurte, impiedicandu-va sa faceti impingerile lungi si salbatice care ii imping pe majoritatea barbatilor dincolo de punctul fara intoarcere.

Miscarile scurte vizeaza punctul ei G, facandu-l unul grozav pentru ea.

Concentreaza-te pe soldurile tale de fundul ei si gandeste-te sa-i stimulezi clitorisul cu degetele.

Daca o poti aduce la orgasm, este mai usor sa te simti bine cu propriul orgasm ori de cate ori se intampla.

Evaluare de dificultate: 2

Amandoi sunteti intinsi, ceea ce puteti face in somn.

Cu toate acestea, obtinerea unghiului corect poate necesita putina manipulare a soldului, mai ales daca soldurile tale au latimi diferite.

3: Alaturat

alaturat-sex-pozitie

Cum sa o faca

Acest lucru este similar cu lingura, dar partenerii se confrunta unul cu celalalt.

Intins pe o parte fata in fata, partenerul tau ridica piciorul liber si il infasoara in jurul soldului tau, oferindu-ti soldurilor acces la vaginul ei.

Cum ajuta

Ambii parteneri controleaza cat de adanc impinge, rezultand o pozitie sexuala care este atat activa, cat si pasiva pentru ambii parteneri.

Barbatul renunta la un anumit control, permitandu-i sa se concentreze pe senzatii, limitand in acelasi timp cat de mult poate impinge.

Evaluare de dificultate: 3

Inca esti intins, asa ca nu va trebui sa tape sau altceva. Provocarea aici este sa va coordonati eforturile si sa lucrati in echipa.

4: Yab-Yum

yab-yum-sex-position

Cum sa o faca

Barbatul sta pe pat sau pe podea, iar femeia se incaleca pe soldurile lui, cu fata la el, permitandu-i sa intre in ea din fata.

Cum ajuta

Aceasta pozitie are avantajul ca este greu de mentinut.

Barbatul nu poate impinge fara discernamant in timp ce se tine sus si partenerul sau in pozitie.

Este o pozitie foarte intima, excelenta pentru a-ti multumi partenerul si pentru a obtine feedback din reactiile ei.

Evaluare de dificultate: 7

Aceasta pozitie este incomoda de mentinut, mai ales daca aveti ischiochimbilari sau solduri stranse.

Daca nu iti poti atinge degetele de la picioare, s-ar putea sa te trezesti nevoit sa te sprijini pe maini sau sa-ti bagi picioarele daca nu le poti extinde complet.

Oricum, aceasta pozitie este pe punctul de a se prabusi.

5: Misionar non-penetrant

Cum sa o faca

Intinde-te deasupra partenerului tau ca intr-un misionar normal, dar nu o patrunde . In schimb, frecati partea din spate a penisului de vulva, clitorisul si perineul ei.

Cum ajuta

Majoritatea oamenilor nu se gandesc niciodata sa incerce aceasta forma de „curs exterioara”, dar poate fi o mana divina pentru barbatii care esueaza prea repede.

Exista inca multa umezeala si caldura, dar senzatia este concentrata pe partea din spate mai putin sensibila a penisului, nu pe partea din fata a arborelui si a capului, de unde provine cea mai mare stimulare orgasmica.

Ii place pentru ca isi poate slefui clitorisul de arbore.

Evaluare de dificultate: 2

Majoritatea barbatilor pot gasi o forma de sex misionar pe care o pot mentine cu usurinta, indiferent de fitness si flexibilitate.

6: Crucea

side-plank-sex-poisition

Cum sa o faca

Imi pare rau pentru flashback-uri, cei dintre voi care au fost la scoala catolica, dar asta nu are nicio legatura cu asta.

Implica tu intins pe o parte si ea intinsa pe spate, trunchiul ei la un unghi de 90 de grade fata de trunchiul tau, picioarele ei drapate peste soldurile tale, fundul expus in fata pelvisului tau.

Impingeti inainte si intrati in ea cu soldurile pe partea din spate a coapselor.

Cum ajuta

Nu exista prea multa gama de miscare pentru a va innebuni in aceasta pozitie si nici nu este usor sa impingeti necontrolat atunci cand soldurile sunt in repaus.

Evaluare de dificultate: 2

Unghiurile disponibile aici sunt cu adevarat versatile, iar culcarea pe o parte este opusul efortului.

7: Cainele lenes

pozitie-sex-caine-lenes

Cum sa o faca

Stilul de caine este, de obicei, un lucru de „sfarsit de sex”, deoarece cu barbatul controlat asupra impingerii, profunzimii si impulsului de partea lui (plus o vedere grozava), este aproape imposibil sa reziste mult.

Intrarea in spate predispusa este o intorsatura a stilului catelus care va implica pe amandoi intinsi, pe voi deasupra ei.

Gandeste-te la asta ca la un misionar cu partenerul tau rasturnat sau cu lingura rotit cu fata in jos.

Cum ajuta

Adancimea de impingere disponibila pentru dvs. este mult redusa, permitandu-va distractia stilului catelus fara stimularea intensa.

Evaluare de dificultate: 4

Sa-ti dai seama unde sa-ti pui genunchii este o provocare si sa-i aduci soldurile in unghiul potrivit fata de soldurile tale pentru ca tu sa intri cu adevarat in ea.

Majoritatea femeilor isi tin soldurile mai jos decat trebuie.

8: Femeia De Sus

pozitia-femeie-pe-top-sex

Cum sa o faca

Asemanatoare cowgirl-ului, femeia se urca peste tine, dar se intinde piept la piept, ca o pozitie misionara inversata.

Cum ajuta

Aceasta pozitie ii permite femeii sa inveleasca penisul profund in timp ce ii restrange capacitatea de a impinge.

Ea se poate bucura de sentimentul profund de plenitudine si isi poate slefui clitorisul de arborele tau, fara impingerea viguroasa care te face sa pierzi controlul.

Ea este responsabila, asa ca asigurati-va ca comunicati cu ea daca va apropiati si aveti nevoie de o pauza.

Evaluare de dificultate: 1

O alta sansa sa te relaxezi pe spate si sa o lasi sa faca treaba.

9: Stai pe Tron

pozitia-tronului-sex

Cum sa o faca

Aseaza-te pe un scaun si pune-o sa stea cu spatele indreptat spre tine, apoi coboara intr-o pozitie asezata in poala, introducand penisul in timp ce o face.

Cum ajuta

Femeia detine controlul si de obicei se va zdrobi de soldurile tale, bucurandu-se de patrunderea profunda fara impingeri lungi sau rapide.

S-ar putea sa sara putin, dar are suficiente genuflexiuni la sala.

Evaluare de dificultate: 1

Daca te poti aseza pe un scaun, poti face aceasta pozitie.

10: Misionar de macinare

macinare-misionar-dureaza-mai mult

Cum sa o faca

Misionarul este una dintre cele mai usor de pierdut controlul pentru ca faci toate eforturile si ai acces la penetrare profunda.

Grinding Missionary schimba pozitia pe cap, cerandu-ti sa-ti infiintezi penisul adanc si sa-l lasi acolo, slefuindu-ti soldurile de ale ei.

Cum ajuta

Fara impingerile lungi si intense, este mai usor sa va impiedicati ca penisul sa fie suprastimulat.

Intre timp, partenerul tau va adora slefuirea cu actiune frontala. Ii freaca clitorisul in timp ce ii umple complet vaginul.

Evaluare de dificultate: 2

Majoritatea barbatilor stiu sa faca o forma de misionar, ceea ce nu este diferit.

11: Standing Ovation

standing-ovation-sex-position

Cum sa o faca

Gaseste o perna draguta si confortabila pe care nu i-ar deranja sa se intinda. Asigurati-va ca perna este aproape de partea inferioara a spatelui ei.

Aceasta pozitie sexuala ii cere sa stea cu fata spre ea si spre pat sau masa.

Cum ajuta

Aceasta pozitie ofera o penetrare profunda si intimitate, iar el are optiunea de a impinge rapid sau incet, ceea ce creeaza, de asemenea, o mare oportunitate de a lua o pauza daca este nevoie.

Aceasta pozitie o avantajeaza foarte mult, deoarece perna ii va ridica usor pelvisul, permitand o penetrare mai profunda si oportunitatea de a-si viza punctul G mai eficient.

Evaluare de dificultate: 4

Pozitionarea si obisnuinta cu perna poate dura un minut sau doua, dar totul se desfasoara fara probleme odata ce este confortabil si la locul potrivit.

12: Ingenuncheaza

perpendicular-sex-pozitie

Cum sa o faca

Partenerul tau sta intins pe spate, ca in pozitia misionarului, cu picioarele desfacute. Ingenunchezi drept, intrand in stilul ei misionar dintr-o pozitie perpendiculara.

Cum ajuta

Nu poti impinge atat de adanc din aceasta pozitie sau cu atat de multa forta pe cat nu ai parghia soldurilor libere.

De asemenea, sunteti in control si liber sa-l apelati inapoi daca lucrurile devin prea intense.

Mai mult decat atat, tensiunea necesara pentru a mentine pozitia ingenunchiata va poate distrage atentia de la placerea dvs. doar cat sa intarzie orgasmul.

Evaluare de dificultate: 5

Mentinerea acestei pozitii in genunchi poate fi obositoare. Puteti intarzia orgasmul, dar aceasta pozitie poate fi greu de mentinut.

Cum unele pozitii sexuale te ajuta sa reziste mai mult

Multi barbati sunt creaturi de baza. Ei cunosc doua sau trei pozitii sexuale si atat.

Ceea ce barbatii care sufera de ejaculare precoce nu isi dau seama este ca unele pozitii sexuale ii pot ajuta de fapt sa reziste mai mult, din mai multe motive:

  1. Ele nu permit o impingere atat de lunga sau profunda, impiedicandu-va sa fiti suprastimulat.
  2. Nu se bazeaza deloc pe impingere sau penetrare, limitand cat de repede devii excitat.
  3. Sunt greu de executat, asa ca atentia ta este mai degraba pe mentinerea pozitiei decat pe senzatiile din penis.
  4. Ele te pun pe scaunul soferului, permitandu-ti sa controlezi cat de multa stimulare primesti si sa te impiedice sa navighezi peste margine.
  5. Ei acorda prioritate placerii ei , care de obicei implica o impingere mai putin viguroasa decat crezi.

Nota: barbatii care invata mai multe despre repertoriul lor sexual devin in general iubitori mai buni.

Invatand cele mai bune pozitii pentru a rezista mai mult, devine mult mai putin plictisitor in pat si nu se limiteaza la aceleasi doua pozitii.

Femeile apreciaza oportunitatea de a descoperi noi senzatii. Sa nu stii niciodata la ce sa te astepti de la tine in pat poate fi incitant.

Schimbarea pozitiilor

Schimbarea pozitiilor in timpul sexului este o miscare totala de star porno pe care femeile o iubesc – adauga varietate si senzatii noi pozitiilor tale sexuale.

Pentru barbatii cu ejaculare precoce, schimbarea pozitiei are o implicatie cu totul diferita – oportunitatea de a face o pauza daca simti ca se apropie marele final.

Acest articol ti-a oferit douasprezece noi pozitii sexuale cu care sa te joci, care te pot ajuta sa reziste putin mai mult in dormitor.

Poate fi tentant sa innebunesti, schimband pozitiile la fiecare 30 de secunde pentru a-ti intarzia orgasmul, in timp ce ii arati partenerului tau ce stud esti.

Incetineste-ti rostul!

Femeile iubesc varietatea, dar le place si sansa de a se relaxa intr-o pozitie si de a descoperi senzatiile pe care aceasta le rezerva.

Daca schimbi pozitiile prea des, ea se poate simti ca o recuzita in propriul tau decatlon sexual privat.

Prin toate mijloacele, schimba-l, dar controleaza-te. Patru sau cinci pozitii intr-o sesiune de sex sunt destule.

Pe fitness

Unele dintre aceste pozitii necesita flexibilitate sau chiar putere fizica pentru a le mentine.

Acesta este un moment la fel de bun ca oricare altul pentru a va aminti ca sanatatea fizica generala are un impact asupra sanatatii sexuale.

Luati in considerare sa mergeti la sala daca ati amanat-o.

Daca va antrenati, luati in considerare adaugarea mai multor intinderi pentru partea inferioara a corpului pentru a va ajuta sa ramaneti in aceste pozitii suficient de mult pentru a face impresie.

Pentru a-i face pe plac

Studiile arata ca aproximativ 50% dintre femei nu ating niciodata orgasmul doar din actul sexual, bazandu-se pe jucarii, maini si limbi pentru a ajunge acolo sau cel putin in mare parte acolo.

Aceasta este o veste grozava pentru baietii cu PE.

Fii tipul care asculta rugaciunile nenumaratelor femei.

Du-te la rupere la preludiu cu lucruri precum:

  • sarut
  • Cu degetele
  • Jocul mameloanelor
  • Sexul oral

Daca iti poti aduce partenerul la punctul culminant inainte ca patrunderea sa se intample, cat de repede vei viziona va avea un impact mult mai mic asupra modului in care va simtiti amandoi despre sesiunea de sex.

Previous articleCum sa ai grija de jucariile tale sexuale? Afla acum
Next articleOrgasmul fortat: 9 sfaturi pentru a te bucura de placerea consensuala perversa