Sexul tantric: Iata tot ce trebuie sa stii

Ce iti vine in minte cand auzi cuvantul „Tantra”? O orgie epica de dragoste libera? Multi ar presupune asa. Cu toate acestea, sexul tantric este de fapt stiinta si arta sexului sacru, inradacinate in vechile filozofii yoga ale Tantrei. Din pacate, conceptiile gresite comune despre Tantra reduc aceasta practica spirituala puternica la eforturi sexuale superficiale.

In acest articol, vom explora o scurta istorie a sexului yoga, cunoscut sub numele de sex tantric, si cum sa creati si sa gasiti uniunea spirituala cu partenerul dvs.

Cauti ingrijire dupa sex: Incearca o meditatie de bunatate iubitoare cu partenerul tau

Ramai adanc si in recipientul iubitor cu partenerul tau dupa sex cu aceasta meditatie a bunavointei iubitoare la cursurile YA. Aceasta meditatie scurta asezata creeaza mai multa satisfactie si fericire in noi insine si in relatiile noastre. Incercati sa va asezati langa sau cu fata partenerului dvs. pentru o conexiune dulce dupa ingrijire.

Ce este Tantra?

Yogani, autorul cartii Advanced Yoga Practices: Easy Lessons for Ecstatic Living , explica: „In sexul tantric, invatam sa ne angajam in sex in scopul cultivarii energiei in sus. . . Cultivarea spirituala a energiei sexuale in primul rand, in al doilea rand orgasmul.”

In filosofia yoghina, energia ascendenta se numeste „Prana”. Cea mai mare cantitate de Prana este depozitata intre solduri, la baza coloanei vertebrale. Sexul yoga, sau sexul tantric, pur si simplu, este practica de a retine orgasmul, astfel incat practicantii sa poata dura mai mult.

Tantra transforma sexul intr-o experienta meditativa, o uniune fericita care dureaza ore, zile sau ani (dupa cum spune legenda).

 
Feministe, bucurati-va! Sexul tantric este o practica fundamentala de egalizare. Unii cred ca represiunea masculina a femeilor este legata de recunoasterea subconstienta de catre barbati a superioritatii sexuale feminine. In sexul tantric, pui placerea partenerului tau inaintea placerii tale, pentru a te bucura de dragoste de lunga durata.

In timp ce sexul tantric inseamna imbinarea vietii sexuale cu activitatile sale spirituale, nu este o cerinta pentru iluminare. „Pentru cei care sunt usori pana la moderati in viata lor sexuala, nu este o mare necesitate sa introduca metode yoghine precum Tantra in relatiile sexuale, desi invatarea sexului tantric va imbunatati relatiile amoroase si restul practicilor tale de yoga,” afirma Yogani.

O scurta istorie a sexului tantric

Tantra se bazeaza pe aceleasi principii ca si asana (posturile fizice de yoga) pe care yoghinii le practica in studiouri. In scripturile antice orientale numite Vede , „Tantra” inseamna „tese sau extinde”.

Din punct de vedere filozofic, „Tantra” inseamna sa impletesti credintele, experienta, practicile spirituale si practicile de yoga pentru a te conecta cu tine insuti, cu ceilalti si cu universul. Mai degraba decat sa priveasca lucrurile ca alb-negru sau bune si rele, Tantra pune accent pe conectivitatea tuturor lucrurilor. Iar tantrismul considera senzualitatea ca pe un canal pentru constiinta.

Aproape fiecare societate a considerat sexul ca fiind ceva personal, periculos si secret. Deci, sexul tantric nu a fost niciodata acceptat pe scara larga. In anii 1960, Tantra a devenit cunoscuta drept „yoga sexului”, reducand sensul sexului tantric la ceva de genul „sex extatic”, „sex spiritual” sau chiar „mai mult sex”. De fapt, sexul tantric este despre ritual, placere si constientizare.

Cum sa incerci sexul yoga

Interpretarile moderne ale Tantrei se bazeaza pe intelepciunea ca fiecare avem energie masculina si feminina in interiorul nostru. Iata trusa de pornire a sexului tantric pentru a cultiva relatii mai senzuale si spirituale cu tine si cu ceilalti. Ajustati pasii de mai jos in functie de preferintele dvs. sexuale:

Aranjeaza scena

Tantra este despre ritual. Incepeti practica Tantra prin crearea mediului fizic potrivit: aprindeti lumanari cu miros moale si ardeti tamaie, apoi pregatiti o tava cu capsuni sau mancaruri usoare si deschideti o sticla de vin. Ajunge proaspat scaldat, cu pielea moale. Apoi, pregatiti mintea.

Stati impreuna si priviti-va adanc unul in ochii celuilalt. Imaginati-va legatura dintre fiecare dintre chakrele voastre ca lumini energetice stralucitoare care se imbina impreuna

Scufundare in

Dupa excitarea mentala vine excitarea fizica. Incepe intr-o pozitie sexuala in care sa te uiti in ochii partenerului tau. Barbatul intra usor in femeie la intervale aleatorii pentru a-si tachina partenerul si a-si pastra energia. Denumita si „metoda vaii”, aceasta implica o crestere lenta catre un eventual varf. La randul ei, femeia il convinge pe barbat.

Blocare

Pentru cei care se straduiesc sa-si stapaneasca entuziasmul, blocarea este cea mai buna optiune. Chiar inainte ca barbatul sa fie pe cale sa ejaculeze, el pune presiune pe perineu cu doua degete, apasand spre interior si inainte pentru a bloca canalul uretrei. In timp ce barbatul va simti in continuare convulsii orgasmice, el nu va pierde sperma si, prin urmare, va pastra o parte de Prana, permitandu-i sa continue.

Conduceti-va partenerul la extaz

In timp ce rolul principal al femeii in Tantra este de a „conduce” interesul unui barbat si apoi de a-l „invata” cum sa practice actul sexual atent, ea foloseste, de asemenea, propriile metode fizice. Prin strangerea si eliberarea muschilor podelei pelvine (cunoscute si sub numele de Kegels), femeia isi poate ajuta barbatul sa urce si sa coboare pe vaile pasiunii. Profesorii traditionali tantric numesc acest lucru „muls”.

Gasiti uniunea divina cu sexul tantric

Este, fara indoiala, emotionant sa te gandesti ca viata sexuala de yoga a cuiva s-ar putea imbina cu practicile lor spirituale. Cu toate acestea, Tantra necesita rabdare si angajament din partea partenerilor care sunt deja adaptati si deschisi.

Dupa cum spune Yogani, „Sexul tantric nu este ceva ce facem pentru a ne face sa devenim mai activi sexual. Este ceva ce putem face pentru a ne imbunatati [conexiunea spirituala in timpul sexului] daca suntem deja activi sexual.”