Este usor sa compari relatia ta cu cei pe care ii vedem in filmele romantice sau sa cazi in capcana de a crede ca o relatie este doar o perioada de pasiune care in cele din urma se darama. A fi un cuplu trebuie sa fie si usor si dificil, evident si complicat, pe scurt, este un echilibru care trebuie pastrat cu grija ! Cu ajutorul unui psiholog specializat in dependenta, am intocmit o lista cu aceste mituri despre cuplul „perfect”!
1. „Nu aveti secrete unul fata de celalalt”
Niciun tabu intre voi ? Nu chiar. Psihologul explica: „Este important sa ai o viata proprie alaturi de relatia ta”. Psihologul ne aminteste ca pana la urma, persoana cu care ramai pentru totdeauna esti, inainte de toate, tu insuti! Prin urmare, este important sa nu te pierzi in altii si sa pastrezi o parte din viata ta pentru tine. Dar atentie, asta nu inseamna sa ai secrete ascunse!
2. Stii sa faci fata problemelor”
ADEVARAT ! Capcanele fac parte din viata si, prin urmare, din toate relatiile romantice. Important este sa stii ce sa faci cand apar dificultati. Stii cheia, dar nu o putem spune niciodata suficient: este comunicare ! Nimeni nu este omniprezent sau omniscient, asa ca trebuie sa spunem ce asteptam de la altii, sa acceptam ceea ce pot da ei si invers. Deci, daca stiti sa rezolvati impreuna orice problema, relatia voastra este construita pe baze bune.
3. „Te cunosti pe dinauntru”
Da dar nu. Pentru psiholog, a spune ca cunosti perfect pe cineva inseamna sa consideri ca celalalt este in totalitate al tau, iar asta nu este adevarat: „ secretele si descoperirile ajung in liniste , pe tot parcursul relatiei” si, din fericire, pentru ca avem mereu nevoie de reinnoire!
4. „Esti indragostit nebuneste”
Atentie, notiunea de indragostiti se schimba! La inceput, relatia este pasionala, nu ne saturam niciodata unul de celalalt, dar nu dureaza. Potrivit lui psihologului, de-a lungul timpului, „ nu mai suntem „indragostiti”, ci iubim ” . Aceasta perioada roz s-a incheiat cand ne iubim cu adevarat, acceptandu-ne reciproc greselile fara sa fim orbi la ele. A iubi inseamna afectiune, tandrete si respect. Asteptarile in cuplu nu mai sunt aceleasi, cel mai important este ca sunt reciproce!
5. „Nu va saturati unul de celalalt”
Fiecare cuplu incepe cu o perioada de luna de miere, o perioada in care inca iti doresti sa fii impreuna, iar minutele separate se simt cat mai lungi cat ore. Dar acest sentiment este trecator. Psihologul ne spune ca: „ intr-un cuplu, vor fi momente cand va spuneti unul altuia „ te iubesc, dar ma enervezi” . Ganditi-va la sosetele inghesuite de pe marginea patului sau la vasele intinse in jur. Ai dreptul sa crezi asa si el la fel ! „Asta nu inseamna ca nu va mai iubiti! Dimpotriva, acceptarea acestor momente ajuta la dedramatizarea lor, pentru ca oricum nu dureaza mult.
6. „Tu esti unul”
Cand cineva vorbeste despre unul dintre voi, se gandeste imediat la relatia voastra. Sunteti considerat de cei dragi in ansamblu… Aceasta este una dintre normele care modeleaza societatea occidentala: cuplul trebuie sa fie impreuna la fiecare cina, la fiecare reuniune de familie… Psihologul crede ca aceasta idee a cuplului de fuziune este periculos, amintiti-va: este important sa nu se estompeze! In plus, nu este un model care sa se potriveasca tuturor. Important este deci sa fii confortabil cu definitia ta, dinamica si dorintele tale!
7. „Sprijinul tau este neconditionat”
In momentele dificile, stii ca poti conta pe sprijinul neclintit al celorlalti… ATENTIE! Psihologul spune ca: „ tendem rapid sa idealizam sprijinul intr-un cuplu. Trebuie sa definiti clar ce asteptati de la altii si sa acceptati limitele acestora. Uneori, intr-o situatie dificila, trebuie sa stii sa te detasezi de situatie (o adevarata provocare) si sa intelegi punctul de vedere al partenerului tau. „Daca il accepti asa cum este, vei intelege ca exista situatii pe care el le va putea descurca mai bine decat altii… ca tine. Sprijinul neconditionat nu exista, asa ca este important sa intelegem cum lucreaza fiecare pentru a nu interpreta gresit un gest, o actiune… sau o lipsa de actiune.
Pe scurt, nimic si nimeni nu este perfect, cuplul este si sinonim cu imperfectiunea. Dragostea adevarata este intelegerea si acceptarea persoanei, stiind ca uneori nu vor avea neaparat reactiile de basm. Asa ca stii sa fii rabdator, iertator, prezent, confortabil si totul va fi bine!
