Sexul poate fi o parte placuta si distractiva a vietii, oferind o modalitate de a explora intimitatea cu altcineva sau singur. Cu toate acestea, multi oameni experimenteaza dureri in timpul sexului. Exista mai multe cauze ale sexului dureros, cunoscute si sub numele de dispareunie. Cititi mai departe pentru a descoperi sfaturi utile despre ce sa faceti cand sexul doare.
Ce este actul sexual dureros?
Dispareunia este termenul medical folosit pentru a se referi la durerea genitala care apare inainte, in timpul sau dupa sex. Este foarte comuna si afecteaza 75% din populatia feminina la un moment dat in viata lor.
Sexul dureros poate afecta imaginea corpului, relatiile si chiar planurile de a concepe. In unele cazuri, dispareunia poate face o persoana sa evite complet sexul.
Desi, de obicei, este posibil sa se determine ce cauzeaza sexul sa fie dureros, unii oameni sunt reticente in a discuta despre asta cu furnizorii lor de asistenta medicala.
Simptome ale actului sexual dureros
Simptomele actului sexual dureros pot include:
- Durere ascutita, fulgeratoare
- O senzatie de arsura
- Dureri de crampe
- Dificultate la atingerea orgasmului din cauza durerii
- Libido scazut
- Unele afectiuni pot avea alte simptome, cum ar fi mancarimea genitala sau durerea in timpul urinarii
Unde se simte durerea?
Sexul dureros poate fi diferit pentru fiecare persoana. Unele persoane simt dureri vaginale dupa penetrare, in timp ce altele simt disconfort la orice contact genital. Unii oameni experimenteaza sex dureros numai dupa menopauza.
Durerea poate aparea:
- In interiorul vaginului
- In vestibul sau deschiderea vaginului
- In si in jurul vulvei
- In perineu, care este zona care se intinde de la organele genitale pana la anus
- In partea inferioara a spatelui
- In zona pelviana
- In interiorul uterului
Unii oameni fac sex nedureros, dar apoi simt dureri. Altii simt durere in timpul sexului, activitatilor zilnice si/sau in timp ce urineaza.
Cauzele sexului dureros
Unele dintre cele mai frecvente cauze ale sexului dureros includ:
- Uscaciunea vaginala – Aceasta este frecventa dupa menopauza din cauza modificarilor hormonale care pot scadea capacitatea vaginului de a produce lubrifiere. Alte cauze ale uscaciunii vaginale includ contraceptivele orale, alaptarea, preludiul insuficient si stresul.
- Infectii – Infectii diferite pot provoca durere in timpul sexului. De exemplu:
- Infectiile cu drojdie se caracterizeaza printr-o secretie vaginala care mancarime, asemanatoare branzei de vaci. Infectiile cu drojdie nu sunt o infectie cu transmitere sexuala, deoarece drojdia face parte din microbiomul normal si nu este de obicei contagioasa. Candidoza poate fi asociata cu contraceptivele orale sau cu utilizarea recenta a antibioticelor, iar unii oameni sunt mai predispusi la aceasta decat altii.
- Infectiile tractului urinar provoaca o senzatie de arsura in timpul urinarii.
- Gonoree
- Uretrita
- Vaginoza bacteriana provoaca scurgeri urat mirositoare, gri, verzi sau albe.
- Boala inflamatorie pelvina
- Chlamydia
- Endometrioza – Aceasta afectiune apare atunci cand tesutul endometrial, care se afla de obicei numai in interiorul uterului, se raspandeste in alte parti ale corpului.
- Dermatita — Pielea de pe organele genitale poate deveni iritata de produse de igiena parfumate, sapunuri sau detergenti noi sau produse care contin ingrediente care provoaca o reactie alergica. Aceasta afectiune provoaca mancarime, piele uscata, rosie.
- Vulvodinia – Acest termen se refera la durerea la nivelul vulvei care nu este asociata cu o alta afectiune medicala. Vulvodinia poate provoca dureri, de asemenea, dupa ce a stat prea mult timp pe scaun sau in timpul introducerii unui tampon.
- Vaginism – Aceasta afectiune face ca muschii de la intrarea vaginului sa se stranga dureros si involuntar, ceea ce provoaca durere atunci cand se incearca penetrarea. Poate fi cauzata de conditii emotionale si fizice.
- Laceratii de himen – Toti himenii sunt diferiti. Unele sunt foarte mici si nu provoaca niciodata probleme; cu toate acestea, un himen mare sau gros poate provoca uneori durere in timpul sexului. Unii oameni simt durere dupa prima lor intalnire sexuala din cauza himenului care nu a fost complet perforat.
Alte cauze ale durerii atunci cand faci sex includ:
- Hemoroizi
- Vaginita atrofica postmenopauza
- Cervicita
- Chist ovarian
- Prolaps uterin
- Abcesul lui Bartholin
- Depresie sau anxietate
- Traume sexuale sau emotionale din trecut
Cum sa opresti durerea
Tratamentul pentru sexul dureros va depinde in intregime de cauza acestuia. Dupa ce cauza disconfortului este descoperita, un furnizor de servicii medicale ar trebui sa poata recomanda un tratament adecvat pentru a face sexul placut din nou.
Comunicare
Comunicarea este un factor important in fiecare relatie si poate fi util sa discutati cu partenerul despre orice disconfort pe care il experimentati. Incercarea in mod repetat de a face sex in timpul durerii poate duce la repercusiuni emotionale si asocieri negative in viitor. Discutia despre ceea ce simti cu partenerul tau iti poate lua o greutate mare de pe umeri.
Medicamente
In functie de ceea ce provoaca durerea sexuala, un furnizor de servicii medicale poate prescrie diferite medicamente. Medicamentele utilizate in mod obisnuit pentru a ameliora sexul dureros includ:
- Antibiotice pentru infectii bacteriene, cum ar fi infectii ale tractului urinar sau boli inflamatorii pelvine
- Antifungice pentru infectii micotice precum candidoza. Retineti ca aceste produse sunt cea mai buna modalitate de a trata infectiile cu drojdie.
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene precum ibuprofen sau naproxen; acestea pot fi folosite pentru ameliorarea simptomelor.
- Cremele cu estrogeni pot fi prescrise dupa menopauza pentru a ameliora uscaciunea vaginala.
- Contraceptivele orale sunt folosite pentru a controla unele cauze ale actului sexual dureros, cum ar fi endometrioza si chisturile ovariene.
Remedii la domiciliu pentru sexul dureros
Daca disconfortul este cauzat de o lubrifiere insuficienta, poate fi util sa petreceti mai mult timp in preludii si sa folositi lubrifiant. Acest lucru este adesea suficient pentru ca actul sexual sa nu mai dureze.
Retineti ca lubrifiantii pe baza de ulei pot deteriora prezervativele si le pot face ineficiente. Cel mai bine este sa folositi lubrifianti pe baza de apa cu prezervative.
Persoanele care se confrunta cu dermatita alergica pot trece la produse fara parfum si pot purta lenjerie de corp din bumbac pentru a ajuta pielea sa se vindece.
Daca sexul dureros este doar o experienta ocazionala fara alte simptome, anumite pozitii sexuale sau penetrarea profunda pot fi cauza problemei. Relatiile sexuale mai blande si schimbarea pozitiilor pot fi de ajutor.
Cand sa vedeti un furnizor de servicii medicale
Nu ar trebui sa incercati sa diagnosticati singur cauza dispareuniei sau sa va automedicati. Dusul poate irita vaginul si poate duce la infectii.
Controalele ginecologice sunt recomandate femeilor care au peste 21 de ani sau sunt active sexual, indiferent daca sufera sau nu de dispareunie.
Cum un furnizor de servicii medicale poate ajuta la reducerea durerii in timpul sexului
Un furnizor de servicii medicale poate ajuta la diagnosticarea cauzei din spatele durerii in timpul sexului, la ordonarea procedurilor de diagnosticare si la prescrierea tratamentului.
Unele afectiuni, cum ar fi endometrioza severa sau chisturile ovariene, pot necesita proceduri chirurgicale. Terapia fizica a podelei pelvine poate fi recomandata si in anumite cazuri.
Daca dispareunia este cauzata de experiente traumatice anterioare sau de alte circumstante emotionale, un furnizor de servicii medicale poate oferi o trimitere la un terapeut sexual certificat. Diferite tipuri de abordari, in special terapia cognitiv-comportamentala, pot fi utile in gestionarea durerii in timpul sexului.
In timp ce tratarea sexului dureros poate necesita dedicare si timp, este posibil sa-l depasiti si sa va bucurati din nou de sexul placut.
