Masturbarea reciproca: Secretul sexului uluitor

Masturbarea este una dintre cele mai mari placeri ale vietii si totusi sa te atingi este adesea trecuta cu vederea in dormitor. Stii exact cum sa-ti atingi punctul favorabil si te distrezi mereu pe cont propriu, si totusi te masturbezi cu un public poate fi o problema diferita. Dar daca ai invata sa impartasesti aceasta experienta senzuala cu partenerul tau?

Ceva la fel de simplu precum masturbarea reciproca poate schimba jocul pentru relatia ta, adaugand intimitate comuna, placere sporita si propriul tau show de sex live in amestec. Este, de asemenea, una dintre cele mai sigure moduri de a scoate unul, ca sa nu mai vorbim de sexy ca naiba. Deci ce mai astepti?

Pentru a va ajuta sa incepeti Bodyworker si antrenor de sex si intimitate Libby Sheppard va impartaseste sfaturile ei de experti despre cum sa profitati la maximum de masturbarea reciproca si sa invatati secretele simple ale atingerii senzuale si intime acasa:

Ce este masturbarea reciproca?

Masturbarea reciproca este orice experienta sexuala consensuala in care doua (sau mai multe) persoane sunt impreuna - dar predominant implicate in atingerea, placerea si stimularea sexuala, mai degraba decat unul pe altul. Masturbarea reciproca poate fi in persoana sau virtual prin apel video sau telefon (numai audio).

Beneficiile masturbarii reciproce

Poate fi incredibil de vulnerabil si intim sa impartasesti ceva ce majoritatea oamenilor fac in „secret” sau singuri. Masturbarea reciproca poate simti ca si cum ai expune cele mai profunde si mai ascunse parti din tine. Masturbarea are, de obicei, o multime de convingeri si conditionari negative atasate, astfel incat sa fii martor (si sa fii martor la altii) poate fi cu adevarat rusinator, imputerniceste si creeaza legaturi profunde intre tine si partenerul tau.

Daca va urmariti unul pe celalalt, puteti stoca, de asemenea, experienta in banca de fantezie mentale pentru o utilizare ulterioara. Stiind ca partenerul meu se va masturba la o data ulterioara si sa ma gandesc la mine ma face super fierbinte!

Masturbarea reciproca vine cu o serie de beneficii pentru sanatatea minte-corp:

• Sunteti concentrat pe propria voastra placere, fara nicio presiune pentru a efectua sau „va rog” pe altul.
• Obtii exact ceea ce iti doresti/ai nevoie in ceea ce priveste atingerea si stimularea pe masura ce primesti de la tine.
• Masturbarea reciproca poate fi eliberatoare, imputernicitoare si distrugatoare de rusine: doar sa fii in prezenta altuia si sa te bucuri de propria ta placere si excitare sexuala.
• S-ar putea sa inveti cateva lucruri despre felul in care partenerului tau ii place sa fie atins vazandu-l atingandu-se pe ei insisi - este o modalitate grozava de a te inspira pentru a te implica mai tarziu in sexul tau reciproc!
• Masturbarea reciproca adauga varietate si emotie rutinei obisnuite de penetrare, sex reciproc sau masturbare solo.
• Masturbarea este intotdeauna o modalitate excelenta de a elibera endorfinele si de a aduce relaxare corpului tau, mai ales atunci cand este facuta cu atentie si cu dragoste.
• Poate fi o parte placuta a unei vieti sexuale sanatoase!

Cum sa incepeti

Intotdeauna incurajez sa discutati despre sex si intimitate atunci cand nu sunteti in mijlocul faptului ca sunteti sexual si intim. O conversatie inainte de a intra in dormitor creeaza o baza puternica de incredere si iti permite sa scoti din cale primul strat de nervi si asteptari, astfel incat sa te poti relaxa mai mult in experienta cand esti de fapt gol si intr-un spatiu intim. .

Incepand cu „Am citit zilele trecute acest articol cu ​​adevarat intrigant de pe Netdoctor, era vorba despre masturbare reciproca... ati auzit vreodata de asta?” Este o modalitate buna de a incepe.

Am fost personal intr-o relatie la distanta in ultimii patru ani, asa ca am introdus ideea de a face Time goala si cel putin unul dintre apelurile noastre in fiecare saptamana cand eram despartiti era programat special pentru nuditate! Poate fi la fel de simplu ca sa-i spui partenerului tau ca iti lipseste sa-l atingi, iar urmatoarea cea mai buna optiune este sa-l vezi atingandu-se.

Fa-ti timp, nu te grabi. Fa-o in „transe” pentru a construi increderea si increderea: de exemplu, pastreaza-ti lenjeria intima prima data cand ai o sesiune virtuala de masturbare reciproca sau drapeaza-te cu un sarong daca sunteti impreuna in persoana. Daca in orice moment nu simti cu adevarat acest lucru, atunci spune asta, intrerupe-te si verifica-l cu partenerul tau - poate ca vrea sa continue si esti confortabil sa-i fii martor.

---

---

Creati un container

Crearea unui „container” cu adevarat clar pentru experienta dumneavoastra va poate ajuta pe amandoi sa va relaxati. Asadar, s-ar putea sa doriti sa fiti de acord in cat timp veti petrece incercand-o si doriti sa folositi muzica, sa vizionati filme porno sau sa folositi jucarii etc. Descoperiti-va practicile din timp pentru a putea fi cat mai prezent posibil in acest moment.

Pentru a crea un pic de excitare si energie, puteti incepe prin a va masa, sarutati sau jucati unul cu celalalt inainte de a va concentra asupra atingerii de sine. Cu cuplurile cu care lucrez, recomand ca, pentru inceput, sa exploreze pur si simplu auto-placerea unul langa altul, pentru a elimina tentatia de a cadea in „modul de performanta”.

---

---

Sfaturi de masturbare reciproca

Sfaturile pe care le ofer clientilor sunt aceleasi lucruri pe care le incurajez sa le exploreze in timpul masturbarii solo, pentru a o face mai satisfacatoare si mai atenta:

✔️ Respiratie

Pastreaza-ti respiratia curgatoare si relaxata, inspirand pe nas si expirand pe gura. Observati daca incepeti sa va tineti respiratia sau sa va strangeti. Cu cat respiri mai profund, cu atat vei simti mai multa senzatie in intregul tau corp - nu doar in organele genitale.

✔️ Sunet

Majoritatea oamenilor sunt constienti de a scoate sunet in timpul masturbarii, dar daca sunteti cu un partener, va aduce mai multa energie si excitare situatiei. Lasati-va sa gemeti, sa oftati, sa radeti sau sa faceti orice zgomot sa va simtiti bine. A verbaliza ceea ce iti faci poate fi super excitat la un apel.

✔️ Miscarea

Lasa-ti corpul sa se miste putin - scutura-ti soldurile, misca-ti degetele de la picioare, schimba pozitia daca vrei.

✔️ Instalare

Cand ati terminat, nu va grabiti doar in urmatoarea parte a zilei, acordati-va cateva minute pentru a fi nemiscat si linistit si lasati experienta sa se „instaleze” - este un pic ca Savassana la sfarsitul un curs de yoga!

✔️ Distribuie dupa aceea

Vorbeste cu partenerul tau dupa aceea - spune-i ce ti-a placut, ce ti s-a parut provocator, ce te-a distras, ce fel de senzatii ai putea simti in corpul tau, ce ai putea face diferit data viitoare etc. Fa-ti cateva minute pentru a vorbi doar si sa fii auzit, nu neaparat pentru a raspunde. Acest tip de impartasire si onestitate va construi o profunzime de intimitate si conexiune in relatia voastra si va asigura ca experienta este integrata, asa ca nu este ceva de care va simtiti rusine si despre care nu mai vorbiti niciodata.

Ce se intampla daca esti timid cu masturbarea?

Daca va simtiti timid in legatura cu masturbarea reciproca, incercati sa o faceti mai intai la telefon sau prin video si nu in persoana. Alternativ, incepeti cu o configuratie alaturata, astfel incat sa nu fiti unul vizavi de celalalt/sa va uitati unul pe celalalt, ceea ce se poate simti putin mai vulnerabil. Acest lucru va poate ajuta sa va concentrati pe propriul corp si senzatii, mai degraba decat sa fiti distras sau coplesit de ceilalti.

De asemenea, s-ar putea dori sa porti legaturi la ochi sau sa tii ochii inchisi. Treptat, pe masura ce iti creste increderea si te simti mai relaxat, poti explora avand ochii deschisi si vazand si sa fii vazut.
Te-ar putea interesa si: Impactul sexului ocazional asupra sanatatii mintale

---

---

Pozitii de masturbare reciproca de incercat

Pentru a profita la maximum de masturbarea reciproca, incercati una dintre urmatoarele pozitii:

❤️ Alaturat

A fi unul langa celalalt diminueaza senzatia de „performanta” si iti permite sa te bucuri de propriul tau corp in timp ce auzi gemetele de placere ale partenerului tau. Este grozav sa incepi de aici si sa treci intr-o pozitie mai interactiva cand esti gata.

❤️ Stand unul fata de celalalt

Puteti fi complet separat sau puteti avea un anumit contact corporal cu picioarele drapate unul peste celalalt. Asezarea la fiecare capat al canapelei face ca aceasta sa fie destul de fierbinte si iti ofera putin sprijin pentru spate!

❤️ Cap pana in picioare

La fel ca una langa alta, aceasta pozitie va ofera mai multa flexibilitate pentru a comuta intre concentrarea asupra dvs. si conexiunea vizuala/vizionarea partenerului. Acesta este dragut in pat, cu perne sub cap pentru a va sprijini.

❤️ Stand spate in spate

Starea spate in spate ofera un pic de contact corp la corp, dar este si o optiune buna de pornire daca esti timid. O iubesc pe aceasta pentru ca va puteti simti respiratia celuilalt si vibratiile corpului partenerului in timp ce acesta geme.

❤️ Daca esti intr-un grup

Incercati sa stati intr-un cerc pentru a putea fi martor si a fi martor. A fi imprastiat la intamplare in jurul unei camere este, de asemenea, bine daca unii oameni sunt putin mai timizi decat altii.

❤️ Pentru FaceTime goala

Daca va sunati video, incepeti prin a va sprijini pe spate de canapea, cu genunchii in sus, cu camera pe podea in fata dvs. Acest lucru ii ofera partenerului tau o vedere minunata si iti lasa mainile libere!

---

---

Masturbare reciproca si jucarii sexuale

Imi incurajez clientii sa incorporeze orice ar putea folosi in mod normal sau cu care se simt confortabil in ceea ce priveste jucariile - unii oameni folosesc vibratoare, vibratoare, fleshlights, margele anale sau pompe pentru pasarica. Am fost la ateliere de masturbare de grup in care oamenii si-au scos franghiile si s-au legat (ceea ce a fost frumos si fierbinte!)

Ca parte a pregatirii, arata-i partenerului tau jucariile sexuale pe care le folosesti in prealabil - mai ales daca nu le-a vazut pana acum. Acesta poate fi un pic de preludiu al experientei tale de masturbare comuna - un pic de „arata si spune” care descrie ce faci cu jucaria, cum o folosesti si cum se simte pentru corpul tau!

De asemenea, recomand intotdeauna lubrifiant sau ulei pentru orice experienta sexuala. Frecarea este inamicul excitarii relaxate.

Riscuri de masturbare reciproca

Masturbarea reciproca este aproape cel mai sigur „sex” de care te poti bucura, dar exista cateva lucruri de care trebuie sa fii constient:

• Transmisie STI

Daca v-ati atins propriile organe genitale si apoi treceti la atingerea organelor genitale ale celuilalt, exista un risc (relativ scazut) de transmitere a ITS pe maini. O solutie simpla este fie sa va spalati pe maini inainte de a incepe sa va atingeti, fie sa va puneti niste manusi fara latex/latex pentru a incepe sa explorati organele genitale ale celuilalt. Este intotdeauna o practica buna sa va consultati cu un nou partener despre statutul sau ITS si sa faceti controale regulate pentru ITS.

• Sarcina

De asemenea, daca un tip ejaculeaza sau are pre-ejaculatie in timpul masturbarii reciproce si apoi fie incepe sa patrunda in vaginul partenerului sau cu degetele sau cu penisul, exista riscul (din nou, relativ scazut) de transfer de material seminal care poate duce la sarcina. Solutia simpla este sa va spalati mainile si penisul dupa ce v-ati jucat sau sa va puneti un prezervativ.

Cu masturbarea reciproca virtuala, increderea este esentiala. Exista intotdeauna riscul sa fii inregistrat fara consens. Acesta este motivul pentru care recomand sa discutati ideea in prealabil, stabilirea regulilor de baza si crearea acelui „container” sigur.

---