Intelegem ca a te gandi la prima data este un subiect de conversatie foarte des intalnit intre prietenii tai. Ce sperietura! Cum va fi? Doare mult? Cum se face? De aceea dorim sa vorbim despre acest moment, astfel incat sa te simti in siguranta si informat, si sa ai instrumente pentru a lua decizia potrivita cand sa-ti incepi viata sexuala.
La ce varsta ar trebui sa fie prima mea relatie sexuala?
Prima relatie sexuala este o decizie foarte personala, doar tu vei sti cand este momentul potrivit, nu exista o varsta fixa pentru a o face, se va intampla cand te vei simti pregatit si pregatit atat fizic, cat si psihic. Alege o persoana care te face sa te simti protejat, confortabil, iubit si in siguranta.
Cu siguranta te vei intreba cum sa faci sex pentru prima data si raspunsul este ca nu exista pas cu pas cum sa faci asta, ci mai degraba este un moment de bucurie, placere si descoperire alaturi de partenerul tau, nu implica doar penetrare (contract sexual).
In timpul contactului sexual, explorarea emotiilor si senzatiilor este foarte importanta si se realizeaza prin sarutari, imbratisari si mangaieri in diferite parti ale corpului. Fiecare cuplu este liber sa aleaga cum sa experimenteze prima relatie sexuala si, inainte de a intretine actul sexual, sa poata exprima ce si cum ar dori sa faca sex, sa aiba o experienta confortabila in timpul primei relatii sexuale.
Va recomandam sa definiti metoda contraceptiva ideala pentru dvs. cu ajutorul medicului ginecolog si sa nu incetati sa folositi prezervativul in timpul actului sexual, deoarece pe langa prevenirea unei sarcini nedorite, reduceti riscul de a contracta boli cu transmitere sexuala (BTS). ).
Cand vine vorba de pozitiile ideale pentru a face sex pentru prima data, nu va faceti griji sau mergeti mai departe! Impreuna cu partenerul dvs. veti construi incredere si intimitate atat de profunda incat va va permite sa gasiti pozitia potrivita, astfel incat amandoi sa simtiti placere si confort. Daca simti ca prima ta relatie sexuala nu este foarte satisfacatoare, este normal! In timp, te vei adapta si vei sti ce este mai bine pentru tine si viata ta sexuala.
Cum sa experimentezi placerea?
Placerea, ca si sexualitatea, este o problema complet personala, totusi, corpul are zone erogene unde senzatiile sunt mai intense si provoaca un raspuns sexual.
Care sunt aceste zone la femei? Unii te pot surprinde! Printre acestea se numara clitorisul , care este cea mai sensibila parte a intregului corp, deoarece are multe terminatii nervoase, vaginul, vulva, anusul si mameloanele. Cu toate acestea, exista si alte zone precum buzele, urechile, pielea de pe spate si coapse care produc si placere unor persoane.
La barbati aceste zone pot fi diferite, pe langa organele lor sexuale, se pot bucura de senzatiile din abdomenul inferior, coapse, gat si buze.
Acestea sunt cele mai frecvente, dar acest lucru variaza in functie de gusturile oamenilor, unii s-ar putea sa descoperi ca atunci cand ating o alta parte a corpului, le provoaca placere. De aceea este atat de important sa bazezi totul pe propria experienta, si nu pe ceea ce iti spun altii! Sexul este o experienta unica.
Te doare foarte mult sa-ti pierzi virginitatea?
Cu siguranta ati auzit de mai multe ori ca pierderea virginitatii este legata de himen, pentru ca atunci cand acest tesut muscular se rupe nu mai „mai mai fi virgin”, dar acest lucru este fals! si vrem sa explicam de ce.
Virginitatea nu este legata de ruperea himenului, ci de prima data cand experimentezi patrunderea (contractul sexual). La multe femei li se intampla ca himenul lor sa fie atat de elastic incat sa nu se rupa in timpul actului sexual si totusi nu mai sunt virgine.
Un lubrifiant pe baza de apa este, de asemenea, un bun prieten, asa ca fictiunea nu este o problema, desi cel mai bun lucru pe care il poti face este sa petreci o perioada buna de timp preludiu.
Ce este preludiul? Acesta este tot ceea ce iti face placere inainte de a face sex, acesta include saruturi, mangaieri, gadilaturi, cuvinte, flirturi si senzatii in tot corpul care iti permite sa te relaxezi putin si te pregateste pentru a avea o experienta mult mai placuta.
Sangerare dupa prima data
Primul act sexual poate rani si poate provoca sangerari sau, dimpotriva, se poate simti bine si nu se intampla nimic. Daca vi se intampla primul lucru, este pentru ca sangerarea apare atunci cand himenul se rupe, iar durerea este cauzata de intinderea acestuia. Aceasta sangerare este usoara, mai mult sau mai putin sub forma de pete si dureaza maxim o zi.
Sangerarea generata de primul act sexual nu ar trebui sa fie mai mult de cateva picaturi si ar trebui sa dureze cel mult 24 de ore. Daca apare mai frecvent sau in cantitate, este important sa consultati urgent un medic ginecolog.
Tine minte! Nu toate femeile sangereaza prima data, iar acest lucru se datoreaza mai multor factori, cum ar fi: a avea un himen suficient de flexibil pentru a ramane intact chiar si in timpul actului sexual, ca femeia a avut himenul absent de la nastere sau ca himenul a fost rupt.himenul anterior.
Durerea primei relatii sexuale ar trebui sa fie zero, deoarece o buna excitare si o buna lubrifiere ar trebui sa garanteze o relatie sexuala fara durere.Totusi, daca este dureroasa, amintiti-va ca durerea nu trebuie sa fie niciodata incapacitante, nu ar trebui sa va faca sa plangeti. nu ar trebui sa doara mai mult de cateva ore dupa actul sexual.
Asa ca ar trebui sa fii linistit daca exista sau nu durere la prima data. Traieste momentul si asigura-te ca esti mereu protejat cu metoda contraceptiva ideala pentru tine si cu prezervativ!
In prima mea relatie sexuala, pot ramane insarcinata?
Desigur! Toate femeile sunt susceptibile de a ramane insarcinate inca de la primul contact sexual, deoarece odata cu sosirea primei menstruatii, corpul nostru este pregatit fizic sa fie mame. A face sex neprotejat creste sansa de a ramane insarcinata.
Pentru a ramane insarcinata, este necesar doar ca un spermatozoid sa ajunga in ovul, adica sa intre in vagin sperma sau precum, chiar daca este o singura data.
Prima relatie sexuala se va intampla in orice etapa a vietii tale si face parte din viata ta sexuala. Este foarte important sa traiesti acest moment cu mare responsabilitate si langa persoana pe care o simti potrivita, nimeni nu ar trebui sa te preseze sau sa te forteze. Este in regula sa spui NU si o poti face oricand.
Nu te simti presat, nu te compara cu prietenii tai. Doar tu vei sti cand este momentul potrivit sa faci sex pentru prima data.
Cum sa am grija de mine la prima data?
Pentru a va proteja de sarcina, trebuie sa utilizati o metoda contraceptiva; unele dintre ele previn si bolile cu transmitere sexuala. Astfel, esti calm, te poti bucura de sexualitatea ta si, in acelasi timp, poti planifica cu calm momentul in care vrei sa fii mama. Unele dintre cele mai cunoscute metode sunt:
Prezervative: atunci cand faci sex pentru prima data, asigura-te ca tu si partenerul tau folositi prezervative, care sunt, de asemenea, necesare pentru a va proteja de bolile cu transmitere sexuala, cum ar fi HIV si papilomavirusul uman.
Acestea functioneaza ca o bariera care impiedica sperma sa ajunga la ovul. Sunt de unica folosinta si pentru o singura ocazie, pot servi si ca adaos la o alta metoda si astfel sa fie de doua ori sigure.
Pilula contraceptiva trebuie luata zilnic pentru a preveni ovulatia si a ingreuna trecerea spermatozoizilor.Trebuie sa fii foarte responsabil cu consumul ei, pentru ca daca ratezi doar o zi afectivitatea ta va scadea.
Altele pot fi:
-
Pete pe piele
-
Dispozitivul intrauterin
-
dispozitiv de cupru
-
Injectii hormonale
Cum stiu daca sunt pregatit pentru prima data?
Aceasta este cea mai importanta intrebare. Inainte de a alege persoana cu care urmeaza sa impartasesti un moment intim, trebuie sa fii sigur ca TU esti pregatit sa traiesti o astfel de experienta.
Cum stiu daca este persoana potrivita pentru prima data?
Care sunt lucrurile care te motiveaza sa ai o experienta sexuala cu o alta persoana? Va recomandam sa incercati sa faceti o lista cu toate motivatiile pe care credeti ca le aveti. Este vorba de a fi super sincer cu tine si de a intelege ca toate raspunsurile sunt valide. Este pentru ca partenerul tau vrea sa o faca si te-a intrebat de multe ori? Este pentru ca simti ca a face sex te va face sa te simti mai mare? Motivatia vine din dorinta de a fi la fel cu prietenii tai? Cred ca a face sex este o chestiune de popularitate?
Merita sa spuneti ca da, acestea sunt motivatiile voastre. Nu este nimic rau in asta, dar intreaba-te daca vrei sa iei o decizie din frica si presiune sociala. Sau poate ceea ce este mai bine pentru tine este sa astepti ca motivatiile sa vina din fapte precum „Imi place foarte mult aceasta persoana si ma simt pregatita sa impartasesc ceva intim cu ea” sau „Simt ca sunt gata sa experimentez placerea sexuala. ” sau chiar „Vreau sa stiu cum se simt relatiile sexuale acum ca am invatat sa-mi cunosc corpul prin masturbare.”
Motive pentru a alege persoana potrivita pentru prima data
Daca esti deja sigur ca vrei si ca iei aceasta decizie din siguranta si dragoste (si nu din frica, ignoranta si presiune sociala), este timpul sa te intrebi daca aceasta persoana este cea potrivita pentru tine. prima ta oara. Aici va vom oferi patru motive pentru a va decide:
Cum stiu daca este persoana potrivita pentru prima data?
-
„Sunt 100% sigur ca si acea persoana vrea sa o faca”: Nu este suficient sa crezi, sa-ti asumi sau sa intuiesti. Ar trebui sa intrebati cealalta persoana daca se simte confortabil si in siguranta. Amintiti-va ca va veti putea bucura de el doar daca sunteti amandoi siguri ca asta doriti sa faceti.
-
„Aceasta persoana ma respecta ca persoana si ca femeie”: Alegerea persoanei cu care doriti sa va impartasiti sexualitatea (atat prima data, cat si de fiecare data) nu poate fi un act intamplator. Daca sunteti indragostit, incercati sa despartiti sentimentele romantice pentru un moment si intrebati-va daca aceasta persoana va respecta cu adevarat corpul, dorintele, temerile, nesiguranta si deciziile.
-
„Amandoi stim riscurile si stim sa avem grija de noi insine”: Toate relatiile sexuale din lume, indiferent daca au sau nu penetrare, reprezinta riscuri pentru amandoi. Prin urmare, tu si partenerul tau ar trebui sa stii ca acest lucru se poate intampla si ar trebui sa ai grija de tine din prima secunda.
-
„Ma simt calm aratandu-mi corpul celuilalt”: A dezbraca in fata privirii celuilalt implica un grad de intimitate pe care poate nu l-ai atins cu nimeni. De aceea trebuie sa ai incredere construita cu partenerul tau pentru ca acest moment intim sa fie super placut si fericit.
Inainte de prima data, informeaza-te si sterge-ti toate indoielile
In loc sa va faceti griji pentru „a face grozav”, concentrati-va pe „a va simti grozav ” . Va asiguram ca aceasta schimbare de perspectiva va va face pe amandoi sa va simtiti mult mai confortabil si ca puteti vorbi despre ce functioneaza si ce nu.
Nu astepta sa iasa totul perfect… E prima data si e normal sa nu ai idee ce sa faci. De aceea este atat de important sa alegi bine persoana cu care vrei sa pornesti pe aceasta cale.
