Cum sa alegi cel mai bun lubrifiant personal pentru sex: Afla acum

Stii deja ca lubrifiantii personali pot face sexul sa se simta mult mai bine daca tu sau partenerul tau sufera de uscaciune vaginala sau in mod constant experimenteaza sex dureros. Dar adevarul este ca oricine isi poate ridica viata sexuala prin spumare cu lubrifiant.

„Lubrifiantul este fundamental pentru a fuma sex fierbinte”, spune expertul in sex si relatii Jess O’Reilly, gazda podcastului @SexWithDrJess. „Aceasta se datoreaza faptului ca optiunile tale de mangaiere, pulsatie, strangere, rasucire, frecare, slefuire si sarut se inmultesc exponential atunci cand esti si dragut si ud.” De fapt, multe tehnici si pozitii „pur si simplu nu sunt realizabile fara lubrifiant”, deoarece va ajuta corpul sa alunece mai usor, fara a se freca, spune ea.

Stiinta o sustine pe aceasta: intr-un studiu din 2014 publicat in The Journal of Sexual Medicine , cercetatorii au descoperit ca 65% dintre cele 1.000 de femei chestionate au declarat ca au incercat un lubrifiant personal, cel mai frecvent pentru a reduce orice disconfort si pentru a face sexul sa se simta mai distractiv si placuta.

Cum sa alegi cel mai bun lubrifiant personal

Fie ca ai nevoie de ajutor pentru ca lucrurile sa mearga acolo sau pur si simplu simti ca ai chef de a zgudui lucrurile, exista un lubrifiant personal pentru tine. Partea complicata? Nu toti lubrifiantii sunt creati egali. Iata ghidul nostru rapid pentru a alege o formula care sa functioneze pentru tine:

• Pentru uscaciunea vaginala: Lipiti-va cu lubrifianti cu silicon. Dureaza cel mai mult si tind sa fie mai alunecoase.
• Pentru cei care incearca sa conceapa: Cercetarile arata ca unii lubrifianti pot afecta motilitatea spermatozoizilor, asa ca cautati optiuni favorabile fertilitatii, cum ar fi Pre-Seed.
• Pentru utilizarea prezervativelor: Nu utilizati lubrifianti pe baza de ulei. Acestea vor degrada prezervativele din latex, crescand riscul de sarcina si ITS.
• Pentru utilizarea jucariilor sexuale: un lubrifiant pe baza de apa va fi cel mai sigur pariu cu jucariile sexuale. Lubrifiantii din silicon vor degrada jucariile sexuale din silicon, iar lubrifiantii pe baza de ulei vor degrada jucariile sexuale din latex.
• Pentru jocul de dus: alegeti lubrifianti cu silicon atunci cand optati pentru sex la dus, pentru a va asigura ca nu este spalat instantaneu.
• Pentru cei predispusi la infectii cu drojdie: Evitati lubrifiantii care contin glicerina, alcool, arome sau agenti de incalzire, deoarece pot provoca cresterea excesiva si iritatia drojdiei.

In continuare, iata avantajele si dezavantajele specifice fiecarui tip de lubrifiant si produsele care merita un loc in sertarul noptierei.

Cel mai bun general: lubrifianti personali din silicon

Pro: „Majoritatea femeilor se descurca mai bine cu lubrifiantii cu silicon”, spune Lauren Streicher, MD, profesor de obstetrica clinica si ginecologie la Northwestern University Feinberg School of Medicine si autoarea cartii Sex Rx. „Au tendinta sa fie mai alunecoase, sa reziste mai mult si sa nu fie iritante.”

Formulele din silicon sunt de obicei mai groase si mai matasoase decat alte optiuni, spune O’Reilly. „Lubrifiantul cu silicon tinde sa fie grozav pentru sex la dus si pentru lucrarile manuale”, spune ea. „Unii oameni il prefera si pentru penetrarea anala, deoarece dureaza mai mult.” Exista, de asemenea, o multime de optiuni grozave pe piata si sunt compatibile cu prezervativele, fara acea senzatie lipicioasa.

Contra: Nu doriti sa utilizati un lubrifiant personal din silicon cu o jucarie sexuala care contine silicon, deoarece acesta va uza materialul. Evitati lubrifiantii cu silicon daca aveti o alergie cunoscuta la silicon.

Cel mai bun pentru o curatare usoara: lubrifianti personali pe baza de apa

Pro: „Lubrifii pe baza de apa vin in mai multe formulari, inclusiv geluri, creme si lichide”, spune O’Reilly. „Deoarece sunt compuse in principal din apa, se spala usor si nu vor lasa pete sau reziduuri.”

Sunt bune si daca folosesti prezervative, spune terapeutul sexual Debra Laino, DHS. Si, daca folosesti o jucarie sexuala din silicon, cel mai bine este sa folosesti un lubrifiant pe baza de apa pentru a o mentine in forma buna.

Contra: Dr. Streicher spune ca acesti lubrifianti pot fi „delicati”, deoarece unii pot usca tesutul vaginal, mai ales daca au osmolalitate ridicata, ceea ce descrie densitatea lubrifiantului. De asemenea, pot deveni putin lipicioase si nu rezista la fel de mult ca alte optiuni.

Cea mai buna optiune de ultima ora: lubrifianti personali pe baza de ulei

Pro: Lubrifiantii pe baza de ulei pot fi impartiti in general in doua categorii: lubrifiantii naturali din bucatarie (cum ar fi uleiul de masline sau uleiul de cocos) si lubrifiantii pe care ii puteti cumpara de la farmacie, facandu-le usor accesibile. Acesti lubrifianti sunt destul de grosi, asa ca pot fi folositi si ca uleiuri de masaj.

Contra: „Este in regula sa folosesti uleiurile din bucatarie intr-un pic”, spune dr. Streicher. Totusi, ea spune ca femeile care folosesc uleiuri de bucatarie ca lubrifiant tot timpul prezinta un risc crescut de infectie.

In plus, „nu poti folosi ulei cu prezervative pentru ca uleiul mananca latexul”, spune Laino. Acelasi lucru este valabil si pentru jucariile sexuale din latex. De asemenea, lubrifiantii pe baza de ulei nu dureaza atat de mult ca alte tipuri de lubrifianti, deoarece uleiul este absorbit in corpul tau, spune dr. Streicher.

Cel mai bun din ambele lumi: lubrifianti personali hibridi

Pro: Lubrifii hibridi sunt de obicei un amestec de silicon si formule pe baza de apa. „Au tendinta de a dura mai mult decat o formula tipica pe baza de apa, dar nu la fel de groase ca un lubrifiant cu silicon”, spune O’Reilly.

Contra: Deoarece acesti lubrifianti personali contin silicon, nu este recomandat sa utilizati lubrifianti hibridi cu jucarii sexuale din silicon, spune Laino. Exista, de asemenea, mai putine optiuni din care sa alegeti in departamentul hibrid, asa ca sunt putin mai greu de gasit.