Sexul are o componenta sociala marcata de perspectiva de gen care poate duce uneori la prejudecati, unele dintre ele legate de a avea multi parteneri sexuali , perceptie care variaza la nivel individual. Dar de ce aceasta comparatie sau a avea mai multi parteneri sexuali decat restul ne face uneori sa ne simtim rau? Ar putea fi din cauza multor factori: educatie mai conservatoare , stigmatizare sociala, frica de a contracta infectii cu transmitere sexuala (ITS), lipsa educatiei sexuale pozitive, religie etc. .
In opinia sa, atunci cand o persoana considera ca a avut prea multi parteneri sexuali in comparatie cu mediul sau sau ceea ce el insusi crede ca este normal , poate experimenta frica de a fi judecata, respingere de sine , neputinta pentru a nu gasi persoana despre care crede ca „este cel potrivit”, printre alte sentimente. In acest sens, un factor care declanseaza sentimente de frustrare este comparatia cu mediul care il poate afecta in diferite moduri in functie de persoanele care il alcatuiesc. „ Daca mediul este mai conservator si se indreapta spre monogamie si cupluri stabile cu copii, poate aparea frustrarea”, spune un psiholog , mai ales daca sunt oameni care cred ca aceasta este viata pe care ar trebui sa o aiba. „In plus, poate parea credinta ca nu sunt devotati nimanui si asta poate provoca o multime de disconfort, ca si cum acea persoana potrivita nu vine”, adauga el.
In acest context, psihologul subliniaza ca a avea multi parteneri sexuali nu inseamna „a avea un defect” si isi aminteste importanta „de a accepta ca suntem fiinte sexuale si ca problema este a nu avea sau a nu avea un partener”. Pentru acest sexolog, problema consta in conceptia sociala despre sex si in tabuurile care exista in jurul sexualitatii si relatiilor sexuale.
Roluri de gen si sexualitate
In ceea ce priveste modul in care rolurile de gen influenteaza cand se considera cati parteneri sexuali sunt prea multi, purtatorul de cuvant al Colegiului Oficial de Psihologie din Comunitatea Valenciana apreciaza ca, din pacate, acestia joaca in continuare un rol decisiv. „Inca se crede ca, cu cat un barbat are mai multi parteneri sexuali, cu atat va fi mai bine un Don Juan si un amant mai bun, iar femeia este o curva ”, explica psihologul .
Din experienta ei, acest psiholog avertizeaza ca in consultatie inca mai aude de la barbati fraze precum „ Eu, pentru distractie, prefer sa fiu cu fete cu experienta pentru a se distra si care sunt foarte liberale”. Pe de alta parte, pentru o relatie stabila, daca fata este foarte deschisa, ma face nervos . Pe de alta parte, acest expert comenteaza ca femeile se simt foarte judecate la nivel sexual si nu sunt capabile sa se elibereze asa cum doresc. „Si acest lucru este nerealist, deoarece intr-o relatie monogama (heterosexuala), cand incepe monotonia, le cerem partenerilor nostri mai multa deschidere si eliberare . Prin urmare, intram continuu in contradictii”, subliniaza el.
Cu toate acestea, psihologul indica faptul ca din ce in ce mai putini barbati fac aceste tipuri de declaratii , cel putin cei cu varste cuprinse intre 26 si 45 de ani. „Generatiile mai tinere nu mai stigmatizeaza la fel de mult aceste diferente de gen si, totusi, exista inca ramasite de credinte complet invechite”, subliniaza el. Din punctul lor de vedere, promovarea educatiei sexuale de calitate in salile de clasa ar ajuta generatiile viitoare sa nu mai repete aceleasi tipare care isi au originea in cultura iudeo-crestina.
Sfaturi daca te simti prost pentru ca crezi ca activitatea ta sexuala este „inalta”
Cand o persoana are un sentiment de disconfort, teama sau frustrare pentru ca considera ca are prea multi parteneri sexuali, aceasta experta sfatuieste sa lucreze la doua aspecte pe care le considera fundamentale: educatia sexuala si miturile despre relatii si sexualitate. In ceea ce priveste primul punct, psihologul recomanda consultarea cartilor, revistelor, publicatiilor profesionale, blogurilor de specialitate sau consultatiilor sexologice. Pentru a lucra la convingerile false asociate cu sexul , acest psiholog se angajeaza sa demoleze miturile prin restructurare cognitiva: „Reflectati asupra educatiei sociale primite , indiferent daca valorile mostenite sunt impartasite sau nu”.
Mai mult, un alt punct cheie pentru gestionarea acestor sentimente, potrivit psihologului , este sa lucrezi la stima de sine si iubirea de sine fara a cadea in comparatii cu ceilalti si a avea incredere in tine. In ceea ce priveste modul de a controla frustrarea atunci cand ne comparam cu alti oameni , acest sexolog subliniaza ca „important sunt asteptarile create de educatie, experiente, dezamagiri si ceea ce ne determina sa cautam un partener prin restructurare cognitiva si educatie sexuala”.
In cele din urma, psihologul asigura ca a avea un partener stabil nu inseamna ca traiesti in deplina stabilitate, asa cum lumea relatiilor emotionale se schimba foarte mult. „Exista tot mai multe grupuri care cer un tip de relatie mai liber de mituri si credinte romantice si mai naturale, cum ar fi poliamorul, relatiile deschise sau schimbul de parteneri”, sustine el.
